जन्म नियंत्रण का उपयोग करके अपनी अवधि कैसे छोड़ें

क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपनी अवधि को कुछ समय के लिए रोक सकते हैं? हो सकता है कि आप हर महीने एक तंग, फूला हुआ, दयनीय गंदगी की तरह महसूस करें... या हो सकता है कि आप अपने पीरियड्स को डेट नाइट प्लान या बीच वेकेशन के साथ खिलवाड़ करते हुए थक गए हों। ईमानदारी से, हम आपकी अवधि को छोड़ने के कई कारणों के बारे में सोच सकते हैं - और यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं हार्मोनल जन्म नियंत्रण (या आप जल्द ही शुरू करने की योजना बना रहे हैं) कम पाने के लिए इसका उपयोग करना पूरी तरह से संभव है अवधि। यहां आपको जानने की जरूरत है।

यह काम किस प्रकार करता है

जन्म नियंत्रण की गोलियों के एक पैकेट में आमतौर पर तीन सप्ताह की सक्रिय गोलियां होती हैं - जिनमें हार्मोन होते हैं जो गर्भावस्था को रोकने में मदद करते हैं - और एक सप्ताह की निष्क्रिय गोलियां। जब आप निष्क्रिय गोलियां लेते हैं, तो आपको "विड्रॉअल ब्लीडिंग," यानी आपकी माहवारी होती है। निष्क्रिय गोलियों को छोड़ दें, और आप अवधि को छोड़ देंगे।

आप पैच या रिंग के साथ अपने "सप्ताह की छुट्टी" को छोड़ कर भी इसी तरह का प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। और कुछ महिलाओं को हार्मोनल आईयूडी मिलने पर उनकी अवधि पूरी तरह से बंद हो जाती है, हालांकि आपका माइलेज अलग-अलग हो सकता है।

लेकिन इसके लिए गोली चुनने का एक बड़ा फायदा है: कुछ ब्रांड विशेष रूप से आपके चक्र को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनमें से कई में 12 सप्ताह की सक्रिय गोलियां हैं, इसलिए आपको हर तीन महीने में केवल मासिक धर्म आता है। कुछ ब्रांड आपको इसे पूरे एक साल के लिए छोड़ भी देते हैं।

क्या आपकी अवधि को छोड़ना सुरक्षित है?

संक्षिप्त उत्तर: हाँ।

आपकी अवधि एक मासिक आश्वासन हो सकती है कि सब कुछ अभी भी यथास्थिति में है, खासकर यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं। यही कारण है कि जन्म नियंत्रण कंपनियों ने पहली जगह में निष्क्रिय गोलियों को शामिल किया - उन्होंने सोचा कि हमें बिल्कुल भी अवधि नहीं मिलने से अजीब लग सकता है। लेकिन वास्तव में इसे स्किप करने में कोई बुराई नहीं है।

"मासिक धर्म शारीरिक रूप से आवश्यक नहीं है," फाउंटेन वैली, सीए में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में ओबी / जीवाईएन के एमडी, गेरार्डो बस्टिलो कहते हैं। वास्तव में, कम अवधि प्राप्त करना वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है - बस्टिलो का कहना है कि ओव्यूलेशन छोड़ने से एंडोमेट्रोसिस या डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा कम हो सकता है। और यदि आप मासिक धर्म के दौरान माइग्रेन, भारी रक्तस्राव, या दुष्ट पीएमएस से निपटते हैं, तो इसे छोड़ना आपको उन लक्षणों से बचा सकता है।

पहले अपने गाइनो से बात करें।

यदि आप पहले से ही जन्म नियंत्रण पर हैं, तो आपको अपनी निष्क्रिय गोलियों को छोड़ने के लिए लुभाया जा सकता है ताकि आप इस पूरी अवधि-मुक्त #bestlife चीज़ को ASAP शुरू कर सकें। लेकिन निश्चित रूप से पहले अपने गाइनो से बात करें - वह आपको सबसे अच्छे विकल्प का पता लगाने में मदद कर सकती है, जो आपके द्वारा वर्तमान में लिए जा रहे ब्रांड से अलग हो सकता है। "चर्चा करें कि स्विच कैसे बनाया जाए ताकि गर्भावस्था से निरंतर सुरक्षा हो, और ताकि साइड इफेक्ट को कम किया जा सके," बस्टिलो कहते हैं।

और यदि आप वर्तमान में हार्मोनल बर्थ कंट्रोल पर नहीं हैं, तो आपका गाइनो यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या बीसी का उपयोग करके आपकी अवधि को छोड़ना आपके लिए सही निर्णय है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

आपकी अवधि को छोड़ना सुरक्षित है, लेकिन सामान्य हार्मोनल जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव अभी भी लागू होते हैं - जैसे स्पॉटिंग, मितली, सिरदर्द, वजन में बदलाव, मिजाज और स्तन कोमलता।

और ध्यान रखें कि आपके शरीर को एक विस्तारित चक्र में समायोजित होने में समय लग सकता है। "सबसे बड़ा कॉन स्पॉटिंग है, जो अक्सर इस प्रकार के आहार को शुरू करने के पहले कुछ महीनों में होता है," बस्टिलो कहते हैं। इसलिए यदि कुछ ऐसा हो रहा है जिसके लिए आप वास्तव में पीरियड-फ्री होना चाहते हैं, तो अपने गाइनो को अभी कॉल करें ताकि आपके पास नए चक्र में समायोजित होने के लिए पर्याप्त समय हो।