त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार 9 तरीके आप त्वचा की समस्याओं को बदतर बना रहे हैं

ठीक है, यह नाटकीय लग सकता है, लेकिन बड़ी गलतियाँ हैं जो त्वचा को प्रभावित करती हैं उनके मरीजों को देखें सभी को ऐसा बनाएं। NS। समय। यहाँ वे सभी बुरी आदतें हैं के बारे में बात कर रहे हैं और आपको आरएन क्यों रोकना चाहिए।

1. शेविंग क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना।

"स्किपिंग शेविंग क्रीम या जेल जलन के लिए एक निकट-गारंटी है," त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं जेफरी फ्रोमोविट्ज़, एमडी, FAAD- तथा यह कष्टप्रद शेविंग बम्प्स होने की संभावना को बढ़ाता है। एक स्वादिष्ट-महक वाला जेल फ़ॉर्मूला आज़माएं जैसे रास्पबेरी वर्षा में स्किन्टिमेट मॉइस्चराइजिंग शेव जेल. एक और रास्ता ऊपर लाभ? मॉइस्चराइजिंग के साथ रेजर की तलाश करें सीरम भी बनाया गया है, जैसे कि शिक हाइड्रो सिल्क रेजर, जो शेविंग के दो घंटे बाद तक मॉइस्चराइज़ करता है।

2. अपने स्किनकेयर रूटीन के माध्यम से भागना।

आपको कुछ श्रेय मिलता है होना एक दिनचर्या, लेकिन जब आप कक्षा के लिए देर से आते हैं और गतियों के माध्यम से हवा करते हैं, तो यह पूंजी टी परेशानी है। यहां बताया गया है: आप आसानी से महत्वपूर्ण कदम छोड़ सकते हैं, अपनी त्वचा पर टगिंग कर सकते हैं, या असमान रूप से उत्पादों को लागू कर सकते हैं, कहते हैं

त्वचा विशेषज्ञ जेसिका वीज़र, एमडी.. इसका मतलब है ब्रेकआउट, शुष्क त्वचा पैच, या मुँहासा - जिसे आपको छुपाने वाले के साथ कवर करने में समय व्यतीत करना पड़ता है। इसलिए एक सांस लें और धीमा करें।

3. खराब रेजर हाइजीन होना।

एक पुराना, गंदा अपने रेजर पर ब्लेड का मतलब है कि आप एक बहुत अच्छी दाढ़ी नहीं पा सकते हैं। चीजों को पूरी तरह से बेकार बनाने के लिए, शिक हाइड्रो सिल्क शावर हैंगिंग रिफिल्स एक आसान हुक (और वाटरप्रूफ पैकेजिंग) है जो आपको पैक को सीधे अपने शॉवर में लटका देता है - इसलिए आपको अपने रीफिल कार्ट्रिज को बदलने के लिए शॉवर से बाहर निकलने की ज़रूरत नहीं है। प्रशंसा।

4. फेस वाश से अति उत्साही होना।

आप जानते हैं कि जब आप सिर्फ अपना चेहरा धोते रहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह आपकी त्वचा को साफ करने वाला है? ठीक है, अधिक धोने या अधिक रगड़ने से आपको एक निर्दोष रंग नहीं मिलेगा। "अपनी त्वचा को तब तक साफ या एक्सफोलिएट करना जब तक वह छील न जाए,, या गुच्छे जलन और सूजन पैदा कर सकते हैं, जो मुंहासों को बढ़ाता है, आपको मदद करने वाले उत्पादों का उपयोग करने से रोकता है, और आपकी त्वचा को खराब बनाता है," के संस्थापक निदेशक कहते हैं न्यूयॉर्क लेजर स्किनकेयरएरियेलकौवर, एम.डी. दूसरे शब्दों में, यह सिर्फ एक बड़ी गेंद है। दिन में दो बार धीरे-धीरे धोने के लिए चिपके रहें और सप्ताह में केवल एक या दो बार स्क्रब का उपयोग करें - या बिल्कुल नहीं यदि आप बहुत संवेदनशील हैं।

5. दाने चुनना।

हम सभी स्पष्ट, खूबसूरत त्वचा चाहते हैं, लेकिन गंभीरता से - मुंहासों को फोड़ना बंद करें! यह उन्हें तेजी से गायब नहीं करता है। "किसी दोष को निचोड़ने या स्वयं निकालने से वास्तव में यह और भी खराब हो सकता है या एक बड़े त्वचा संक्रमण का कारण बनता है," डॉ वीज़र कहते हैं। इसके अलावा, यह निशान कर सकता है। तो ब्रेक आउट छुपाने वाला यदि आपको कोई स्पॉट और सिपाही दिखाई देता है। विशेष रूप से बड़े के लिए, अपने साथ चैट करें केंचुल. वे कर सकते हैं ए रोगाणु चिकित्सा निष्कर्षण जैसा आपने देखा है यूट्यूब, या कुछ मामलों में, लालिमा और सूजन को कम करने के लिए आपको कोर्टिसोन इंजेक्शन दें।

6. सोने से पहले अपना चेहरा नहीं धोना।

आप रात भर जागते रहे पीएलएल, तो आप अपना मेकअप उतारना छोड़ दें। होता है। लेकिन यहाँ एक बात है: "मेकअप में सोने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं," डॉ। वीज़र कहते हैं। फेस वॉश का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है, लेकिन चुटकी में आप माइक्रेलर सॉल्यूशन वाले फेस वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे सिंपल माइक्रेलर मेक-अप रिमूवर वाइप्स. वे तेल की छोटी बूंदों (अच्छी किस्म) से भरे होते हैं जो मेकअप, मलबे और अत्यधिक तेलों को हटाते हैं, जबकि आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं।

7. अपनी गर्दन और छाती को अनदेखा करना।

आपका चेहरा आपका मुख्य फोकस है, जाहिर है, लेकिन वे प्यारे ऑफ-द-शोल्डर टॉप आपकी सेल्फी में भी आपकी गर्दन, छाती और कंधों को दिखाते हैं। अपने स्किनकेयर गेम को बढ़ाने का समय आ गया है। "मैं सुझाव देता हूं कि चेहरे, गर्दन और छाती को एक कॉस्मेटिक इकाई के रूप में मानें क्योंकि वे समान यूवी विकिरण के संपर्क में हैं, पीप्रदूषण, और मौसम के तत्व, "कहते हैं डॉ वीज़र। तो आप जो कुछ भी'आरई उपयोग अपने चेहरे पर, इसे नीचे अपने धड़ के शीर्ष पर ले जाएं। इस तरह आपके पास एक खूबसूरत ओस वाली चमक है और कोई अजीब तन रेखा नहीं है।

8. एसपीएफ़ छोड़ना।

यूआपको वास्तव में हर बार सनस्क्रीन पहनने की ज़रूरत है। एक। दिन। यहां तक ​​कि जब यह बादल बाहर। सनबर्न एक प्रमुख सौंदर्य बमर है, इसलिए निश्चित रूप से आपसमुद्र ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (मतलब यह दोनों को कवर करता है यूवीए और यूवीबी किरणों) कम से कम एसपीएफ़ के साथ 30.

9. मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत लंबा इंतजार करना।

समय ही सब कुछ है। मॉइस्चराइजिंग विंडो याद आती है और आप इसे पहली जगह में उपयोग करने के बहुत से लाभों से चूक जाते हैं। कर दो एकदम बाद आप नमी में बंद करने के लिए शॉवर से बाहर निकलते हैं और आपको शिशु-नरम त्वचा वाली देवी की तरह दिखते हैं।