J'ai été abusé par ma mère

J'ai été agressée physiquement par ma mère quand j'étais plus jeune, et c'est principalement de la violence verbale maintenant. Je veux révéler mon passé à un ami de confiance. Comment pourrais-je aborder cela?

Melissa, 20 ans, Chicopee, MA

Je suis vraiment désolé pour tout ce que vous avez traversé, et j'aimerais que vous en parliez à quelqu'un - mais quelqu'un avec une perspective encore meilleure qu'un ami, comme un conseiller ou un enseignant que vous confiance. Être coupé peut avoir un effet dramatique sur votre estime de soi, et j'aimerais que vous obteniez de l'aide faire face à cela et aux sentiments que vous avez encore d'avoir été maltraité physiquement lorsque vous étiez plus jeune.

Quant à le dire à votre ami, dites simplement: « Je veux te dire quelque chose dont j'ai du mal à parler. Cela fera d'elle une auditeure sympathique. Ensuite, sortez et dites ce que vous aimeriez dire. Essayez simplement de ne pas être déçu si elle semble paniquée ou si elle ne sait pas comment réagir. C'est pourquoi je veux que tu aies quelqu'un d'autre dans ton coin, Melissa, parce qu'il est important de parler de ces sentiments. Je veux que vous en discutiez avec quelqu'un qui peut vraiment vous aider à vous sentir fort. Si vous n'avez pas d'adulte dont vous vous sentez proche, essayez d'appeler un conseiller de la ligne d'assistance nationale Girls and Boys Town au 1-800-448-3000.