Camila Cabello dit qu'elle avait une anxiété "paralysante"

Alors que Camila Cabello est actuellement sur le point de sortir son troisième album studio, Famille, elle parle également franchement de ses expériences avec l'anxiété et prioriser la santé mentale tout au long de sa carrière. Dans une nouvelle interview pour E! Pop du jour, la chanteuse de 25 ans a révélé que son dernier disque semblait plus "vulnérable" et que c'était la première fois elle a parlé de sujets dont elle "n'avait jamais parlé qu'à [sa] mère et [son] thérapeute", y compris son départ depuis Cinquième Harmonie et rompre avec Shawn Mendes.

"Il fut un temps où mon anxiété était si forte que je me disais: 'Je n'ai pas l'impression de pouvoir aller en studio. Je n'ai pas l'impression de pouvoir travailler'", a déclaré Camila. "La seule façon pour moi d'aller travailler tous les jours était d'être honnête et d'être moi-même... et si je n'allais pas au travail et que j'attendais juste que je me sente mieux avant de le faire… c'est juste un sentiment paralysant."

Le Chanteur "Bam Bam" a également parlé de son parcours de santé mentale et de la façon dont elle a atteint un "point de rupture" qui l'a amenée à demander de l'aide professionnelle. "Ma vie était si mauvaise et si douloureuse que je me disais: 'Si tu me dis que manger de la merde par terre me fera du bien, je le ferai'", a-t-elle expliqué. "Alors, je me suis dit:" Oui, bien sûr, une thérapie. Tout.'"

Ce n'est pas la première fois que Camila utilise sa plateforme pour sensibiliser aux problèmes de santé mentale et chercher une thérapie. En 2021, la chanteuse a raconté comment elle avait eu une "anxiété paralysante" au début de la pandémie de COVID-19 sur Série Fitness+ Time to Walk d'Apple. "Avant la pandémie, je me sentais vraiment épuisé. Je travaillais presque sans arrêt depuis l'âge de 15 ans. Et la rigueur avec laquelle j'ai commencé à travailler, il n'y avait tout simplement pas de temps libre", a-t-elle déclaré. « Empilez cela sur des problèmes de santé mentale, d'anxiété, avec ces niveaux de stress toxiques, ce n'était même pas un effondrement parce que je travaillais juste à travers elle." Camila a également déclaré qu'elle avait finalement demandé de l'aide et du temps pour essayer la thérapie, la méditation et l'exercice, entre autres modes de vie. changements.

Si vous ou l'un de vos proches souhaitez en savoir plus ou avez besoin d'aide pour lutter contre l'anxiété, veuillez visiter le Alliance nationale sur la maladie mentale ou appelez leur ligne d'assistance au 1-800-950-6264.