On a dit à l'olympienne Aly Raisman qu'elle n'avait pas le corps pour la gymnastique

Bienvenue à Corps parlant, une série où nous avons des conversations honnêtes avec des femmes sur leur corps. Aujourd'hui nous avonsgymnaste olympique américaine à deux reprises Aly Raisman, capitaine de l'équipe du "Cinq derniers", qui à la Les Jeux olympiques de 2016 à Rio de Janeiro sont entrés dans l'histoire lorsqu'elle a remporté une médaille d'or dans l'épreuve par équipe et est devenue seul des deux Américains à remporter des médailles d'or consécutives par équipe (l'autre était son coéquipier Gabby Douglas). Comme sa popularité a augmenté, cependant, tout comme ses ennemis. Depuis ses années de pré-adolescence, Raisman a été victime d'intimidation, mais maintenant elle a surmonté les commentaires négatifs avec amour et positivité. Ici, ayant collaboré avec

Playtex Sports Pour garder les filles dans le sport et ne rien laisser les arrêter, elle aborde les problèmes liés à l'intimidation, comment elle les a surmontés et ce qu'elle fait pour renforcer la confiance au quotidien.

---

Ma mère a fait de la gymnastique au secondaire et mon père a fait du hockey et du baseball. Je suis l'aîné de quatre enfants, donc je pense que comme la plupart des parents, ils voulaient juste jeter leur enfant. J'ai tout essayé. J'ai fait du football, du basket-ball, du baseball, du tennis, du patin à glace et ma mère m'a mis en gymnastique quand j'avais deux ans avec maman et moi. J'ai aussi essayé tellement d'autres sports et j'aimais le plus la gymnastique. C'est en quelque sorte tombé en place.

Je fais de mon mieux pour ne pas lire de choses sur les réseaux sociaux ou en ligne. "No peu importe qui tu es tu ne peux pas plaire à tout le monde dans le monde" ma mère dit. Je veux toujours plaire aux gens et je veux que les gens m'aiment et ce n'est évidemment pas possible mais ma mère dit toujours: "Tant que tu sais que tu es une bonne personne avec un bon cœur, c'est tout ce que tu peux faire." Alors j'essaie juste de me concentrer sur ça et sur les choses que je peux contrôler, Je peux contrôler si je suis gentil avec les autres, je peux contrôler si je travaille dur et si je fais de mon mieux. Je ne contrôle pas si quelqu'un m'aime ou non. autant que je voudrais qu'ils le fassent, vous n'avez tout simplement pas le contrôle dessus. Donc, je me concentre sur le fait d'essayer de faire de bonnes choses et j'espère que les gens m'apprécieront.

J'ai vu une fois dans une interview, quelqu'un a dit qu'au lieu de me regarder dans le miroir, ce que font tant de gens, je commence la journée en me dire que j'ai l'air bien et me concentrer sur le fait d'être une bonne personne, de travailler dur et d'être intelligent et cela me fait me sentir plus belle et plus confiant. Lorsque vous vous sentez confiant dans le genre de personne que vous êtes, tout le reste se met en place. Mais vous ne pouvez pas compter sur quelqu'un d'autre pour vous mettre en confiance. Vous devez le comprendre de l'intérieur. Parfois, les gens s'attendent à ce que les autres les mettent en confiance et il y a tellement de pression si vous êtes en couple [car] l'autre personne doit vous mettre en confiance, mais vous devez d'abord vous aimer avant de pouvoir être vraiment heureux.

Si quelqu'un est méchant avec vous, il n'est jamais acceptable de s'en prendre à lui et d'être méchant avec lui en retour. Je serais honnête et leur dirais qu'ils m'ont vraiment blessé. Quand je vois quelque chose de négatif sur les réseaux sociaux, je commente et dites simplement: "Donc, vous savez que j'ai vu votre commentaire et j'ai des sentiments comme vous et cela m'a vraiment blessé", et je dirai quelque chose de gentil comme: "J'espère que vous passe une bonne journée, mais j'espère que tu réalises que tu m'as blessé et que la prochaine fois tu ne diras rien de méchant à quelqu'un d'autre." en disant "Je suis vraiment désolé, je ne pensais pas vraiment que tu allais voir ça" et je dis "J'accepte tes excuses mais à l'avenir, j'espère que tu pourras être gentil avec les autres gens." je penseles gens [pensent] que simplement parce qu'ils sont sur les réseaux sociaux, ils sont invisibles, mais nous pouvons tout voir. Tout le monde le lit et il est difficile de l'ignorer car vous voulez que les gens vous aiment mais vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.

Quand j'étais plus jeune, on m'a toujours dit que je n'avais pas le bon type de corps pour la gymnastique et je leur ai évidemment prouvé qu'ils avaient tort.

Quelque chose comme il y a 30 ans, peut-être même 20 ans, ils ne m'auraient probablement même pas regardé parce que je n'avais pas le bon type de corps. C'est vraiment cool maintenant que nous sommes en 2017, il n'y a vraiment pas de type de corps idéal. Il y a tellement de femmes qui inspirent et elles changent la façon dont les gens perçoivent les athlètes féminines et c'est vraiment incroyable. Quand j'étais plus jeune On m'a toujours dit que je n'avais pas le bon type de corps pour la gymnastique etJe leur ai évidemment prouvé qu'ils avaient tort mais je pense que l'important est que mes parents et mes entraîneurs aient toujours cru en moi.

C'est très important de s'entourer de personnes aimantes qui veulent le meilleur pour vous et vous soutiennent parce que ma mère et [moi] avions toujours la conversation quand j'étais plus jeune sur l'importance d'être confiant. J'en suis vraiment reconnaissant parce que Je pense que c'est difficile quand tu es tout le temps en justaucorps et que tu te compares et que tu ne sais pas si tu as l'air bien et que tu ne te sens pas en sécurité et c'est tout avec ça Jouer sur Playtex est. Il s'agit de garder les enfants dans le sport et pour moi, quand je faisais de la gymnastique et que je continuais à faire du sport, j'avais toujours l'impression que cela m'aidait à rester confiant. Plus je suis actif, plus je me sens confiant. La campagne vise à faire en sorte que les enfants se sentent en confiance, qu'il s'agisse de gymnastique ou de football, il s'agit de rester actif, car cela vous aidera à apprécier votre corps.

Le meilleur message que j'ai reçu était de ne pas laisser les Jeux olympiques être le point culminant de ma vie. C'est en fait Stuart Weitzman [qui a dit ça] et j'adore les conseils parce que je pense que c'est vraiment difficile. En tant qu'athlète, vous réalisez le rêve de votre vie, vous pensez "Que puis-je faire pour surpasser cela ?" Et il a toujours dit "Il y a tellement de choses dans le monde. les options sont infinies. Vous pouvez être tout ce que vous voulez être et il y a tellement d'opportunités que vous pourriez faire quelque chose de plus grand que vous-même." Je me suis vraiment inspiré de ça. Je pense que tout le monde à un moment de sa vie se fait dire qu'il n'est pas assez bon ou qu'il ne peut pas accomplir quelque chose et je ne pense pas qu'il y ait quelqu'un dans le monde à qui on n'ait pas dit non, peu importe qui tu es. Je pense que c'est ça la vie. Une porte doit se fermer pour qu'une autre s'ouvre.

Ce ne sera pas toujours facile, mais il faut travailler très dur. Je pense que si tu travailles très dur, tu crois en toi, tu aimes ce que tu fais et tu trouves quelque chose qui vous rend heureux, alors vous pouvez vraiment accomplir n'importe quoi et vous pouvez être tout ce que vous veut être. J'espère que ces jeunes filles grandiront pour devenir tout ce qu'elles veulent être. Il y a beaucoup de pression et elles ont l'impression de ne pas vouloir faire de sport parce qu'elles se sentent mal à l'aise si elles ont leurs règles. Je pense qu'il s'agit de ne rien laisser vous empêcher de continuer.

La meilleure chose à propos des Jeux olympiques, c'est que vous voyez des gens pour leur travail acharné et peu importe d'où vous venez, peu importe à quoi vous ressemblez, peu importe votre religion, tout le monde apprécie votre travail acharné et le monde entier se rassemble et soutient ces athlètes.