2Sep
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J'aime m'entraîner, mais je ne suis pas le genre de fille qui aime aller à la gym. J'y vais de temps en temps, mais quelque chose à ce sujet juste alésages moi. C'est peut-être la monotonie de marcher sur le tapis roulant, ou la tristesse du monte-escalier. Regarder le mur devant moi, compter les secondes jusqu'à ce que je puisse partir avec mes écouteurs coincés dans mes oreilles n'est tout simplement pas attrayant. Donc, afin de ne pas gagner le Freshman 15 (lbs.), j'ai trouvé des moyens plus uniques de rester en forme !
J'aime, j'aime, j'aime marcher! Je ne peux pas courir pour ma vie, mais je pourrais passer des heures à faire une promenade agréable et paisible. Quand je vais au centre commercial ou que je me gare sur le campus, je gare volontairement ma voiture loin de l'entrée, afin que je puisse me promener. Si j'ai besoin de faire de petites courses, comme faire l'épicerie ou aller à la banque, je ferai une courte promenade dans le pâté de maisons plutôt que de conduire ma voiture. C'est si bon de respirer cet air frais.
Je prends aussi des cours de danse amusants pour travailler dans certains cardio. Après l'école, je remplis toujours mon temps libre avec des cours de danse! En ce moment, je prends de la danse orientale (que j'adore) et de la zumba (que j'adore également) pendant mon temps libre, mais je prévois de m'inscrire pour plus. Je pense que je pourrais essayer le hip-hop ou même pole dance! La pole dance peut être un peu intimidante... mais j'aime l'idée de la confiance en soi sexy, affirmée qui vient avec ce genre de sujet tabou. Je suppose que je vais devoir le découvrir !
Mon petit ami et moi avons également conclu un pacte de NE PAS manger dans les fast-foods. Arrêter l'habitude de passer par le drive m'aide vraiment à me sentir mieux dans ma peau - je suis encore plus énergique! Parfois, quand vous avez très faim et que vous voyez les arches dorées se profiler au loin, c'est difficile à dire non, mais à long terme je me sens tellement en meilleure santé et moins alourdi par la graisse, la graisse et l'ensemble grossièreté. Faire le pacte avec un ami ou un membre de la famille aide vraiment aussi. Ainsi, vous pouvez vous soutenir mutuellement !
Quelque chose que je n'ai pas encore essayé, mais que je veux vraiment faire, c'est obtenir un DVD d'entraînement, comme Tae Bo ou Flirty Girl Fitness. Un DVD serait quelque chose que je peux faire pendant mon temps libre, dans l'intimité de mon dortoir. De plus, je pense que ce serait amusant de réunir un groupe de filles pour s'entraîner et rire toutes devant le short jaune fluo et les abdos moites de Billy Bank !
Quelles sont vos façons uniques de rester en forme?
