Défis personnels de santé et de forme physique

Hey les filles! Je voulais juste commencer par dire merci pour tous les commentaires! Je ne peux pas croire à quel point nous avons tous en commun! Quoi qu'il en soit, je voulais bloguer cette semaine sur la difficulté de ne boire que de l'eau. Je ne sais pas pour vous les filles, mais je buvais beaucoup de jus, de lait et de sodas. Maintenant, je ne peux rien avoir de tout ça. J'essaie vraiment de ne rester que sur de l'eau et, étonnamment, je n'ai pas cassé.

Ma principale faiblesse est le jus d'orange. J'aime, j'aime, j'aime le jus d'orange! Nous l'avons toujours à la maison et je dois toujours regarder les autres en profiter. C'est un supplice! Je n'ai rien bu d'autre que de l'eau depuis une semaine !

Par exemple, samedi soir dernier, mon père a emmené mes amis (Chrissi et Casey) et moi à Wegmans pour prendre des collations à grignoter. Après avoir choisi toutes les collations délicieuses mais saines, mon père nous a tous laissés choisir la boisson que nous voulions. Bien sûr, je ne pouvais rien choisir à cause de la règle "seulement de l'eau", et Chrissi et Casey ont obtenu ces délicieuses limonades à la grenade. Je ne sais pas comment, mais je n'ai pas cédé !

Ce qui m'aide le plus, c'est que ma famille et mes amis me soutiennent vraiment. Quand je veux enfreindre une règle, ils m'aident toujours et me ramènent dans la bonne direction. Le soutien de la famille et des amis peut vraiment faire la différence, alors informez votre famille et vos amis de vos nouveaux objectifs et demandez-leur un peu d'aide de temps en temps! Vous seriez surpris de voir à quel point cela fait vraiment une différence. C'est tout pour le moment! A bientôt les filles !

Oh, et en ce qui concerne vos nouvelles habitudes, quel a été votre plus grand défi jusqu'à présent cette année ?