1Sep
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1. Vous sautez complètement la crème solaire parce que le temps est couvert. Bien sûr, c'est tentant, mais jusqu'à 80 % des rayons du soleil peuvent traverser les nuages, vous pouvez donc vous brûler même s'il fait nuageux.
2. Vous utilisez le même tube qui est dans votre sac de plage depuis quelques étés. Tu sais qui tu es... La crème solaire peut durer jusqu'à trois ans, mais ce n'est que si vous ne pas voir une date d'expiration dessus. Certains produits sont livrés avec des dates spécifiques à suivre - jetez-les définitivement lorsque le temps est écoulé !
3. Vous postulez le matin, puis vous l'oubliez pour le reste de la journée. Bon travail en prenant soin des affaires le matin! Mais il y a encore du travail à faire: après deux heures au soleil (sans parler dans l'eau), le SPF que vous avez appliqué ce matin-là cessera de fonctionner et vous devrez en réappliquer. Et si vous allez nager, n'oubliez pas que vous devrez quand même réappliquer votre crème solaire hydrofuge lorsque vous serez de retour sur la terre ferme.
4. Vous sautez derrière votre-tout. Oreilles, pieds, cou, genoux - ne sautez pas le dos de ceux-ci difficile à atteindre des endroits. Demandez l'aide d'un ami ou d'une personne avec qui vous êtes pour vous assurer que vous êtes totalement couvert.
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5. Vous sautez votre cuir chevelu. Oui, votre cuir chevelu peut prendre des coups de soleil, quelle que soit la couleur de vos cheveux! Appliquez de la crème solaire sur votre partie comme vous le faites avec le reste de votre visage et de votre corps. Si vous craignez de trop graisser vos cheveux, les écrans solaires en poudre feront également l'affaire.
6. Vous dépensez de l'argent supplémentaire pour des SPF très élevés. Un écran solaire SPF 30 fournit jusqu'à 97 % de protection solaire. Alors ne vous inquiétez pas pour acheter le nombre le plus élevé que vous voyez - cela n'a vraiment pas d'importance. Ce dont vous devriez vraiment vous soucier, c'est de trouver un produit qui dit « large spectre » sur la bouteille, ce qui vous protégera contre les rayons les plus nocifs du soleil (à la fois ultraviolet A aka UVA et ultraviolet B aka UVB).
7. Vous utilisez le même écran solaire pour sortir dehors et faire du sport. La transpiration joue un rôle important dans la durée de conservation de votre crème solaire. Si vous allez courir, recherchez un produit « résistant à la transpiration » ou « résistant à l'eau » qui vous protégera pendant le volley-ball et le tennis. Cela étant dit, vous devez toujours présenter une nouvelle demande après deux heures.
8. Vous appliquez un écran solaire une fois que vous êtes à l'extérieur. Il faut environ 30 minutes pour que votre crème solaire soit absorbée par votre peau et commence à agir, alors n'attendez pas d'être dehors! Appliquez-le avant de sortir.
9. Vous n'utilisez qu'un tampon. En fait, vous avez besoin d'environ deux gouttes de crème solaire de la taille d'une paume pour couvrir tout votre corps – plus si vous utilisez le même produit sur votre visage et votre cuir chevelu. Ne lésinez pas, ou vous devrez simplement réappliquer plus souvent.
10. Vous ne portez de la crème solaire qu'en été. Même si le soleil est une sorte de MIA (merci, l'hiver), ses rayons peuvent quand même endommager votre peau. Cela est particulièrement vrai dans la glace et la neige, qui agissent comme des surfaces réfléchissantes renvoyant ces rayons directement sur votre peau. Donc, si vous n'êtes pas totalement couvert quand il fait froid, appliquez le SPF aux endroits que vous pouvez encore voir, comme votre adorable visage.
