2Sep
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"Je sais que le corps de personne n'est parfaitement symétrique, mais j'ai une différence notable avec la moitié arrière de mon corps - mes fesses en particulier. Je travaille sur la perte de poids, mais j'aimerais avoir des conseils sur ce qu'il faut faire avec ça."
Kim, 16 ans
Tu as tellement raison Kim, aucun corps n'est parfaitement symétrique – c'est ce qui est si cool dans notre beauté unique – ce n'est pas une science parfaite. Et je comprends que vous soyez plus concentré sur l'apparence de la moitié arrière de votre corps, mais n'oubliez pas que nous ne pouvons pas compartimenter nos corps - tout est connecté. Nos fesses sont connectées à nos jambes et ischio-jambiers et à nos hanches et cuisses – la moitié arrière de votre corps – alors que vous pouvez vous entraîner comme un fou – ne peuvent pas changer autant en taille et en forme. Malheureusement, Kim – « l'entraînement localisé » (choisir une partie de votre corps à réduire ou à améliorer) ne fonctionne pas toujours. Et n'oubliez pas que la génétique joue également un rôle énorme dans l'apparence de notre butin (jetez un coup d'œil à maman, papa ou grand-mère - et voyez ce que votre histoire familiale de butin a en réserve pour vous.) Mon conseil serait de continuer à perdre du poids si c'est pour des raisons de santé (et rappelez-vous que vous ne pouvez pas perdre du poids uniquement dans un domaine de votre corps). Et plus important encore, plus tôt vous vous réconcilierez avec votre apparence, mieux vous vous sentirez. à propos de s'habiller pour s'adapter à votre type de corps et d'accepter votre dos unique dans le cadre de la fabrication du corps paix. Regardez ce que le butin de J.Lo a fait pour sa carrière !
Jess Weiner est auteure, experte en estime de soi et Dix-septle nouveau conseiller de Body Peace. Pour poser à Jess des questions sur votre image corporelle, partager vos réflexions ou exprimer vos frustrations, laissez vos commentaires ci-dessous ou envoyez-les ici. Jess répondra à de nouvelles questions chaque semaine! En savoir plus sur Jess sur avecjess.com.
