2Sep
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Je dois admettre que je n'ai jamais été une de ces filles qui aiment aller à la gym. Je déteste courir. Je m'ennuie des machines et si je suis trop fatigué, je ne m'oblige pas à y aller. Mais je peux vous dire avec fierté que je pense avoir enfin trouvé l'exercice parfait pour moi - je suis absolument obsédé par filage (vélo en salle). Je vais à des cours depuis trois mois et pour la première fois, je suis vraiment excité d'aller au gymnase.
J'ai toujours eu peur des cours parce que je n'étais pas sûre de pouvoir suivre tout le monde autour de moi. Mais maintenant que je suis parti, je me rends compte que la peur était dans ma tête. Personne (et vraiment, personne) regarde même ce que je fais. La seule personne qui me prête une attention particulière est l'instructeur, ce qui devrait être ainsi. Je ne sais pas pourquoi j'avais si peur de me comparer à tout le monde, mais je suis content d'avoir vaincu cette peur. Je pense que j'aime tellement le cours parce que l'instructeur me motive vraiment à me dépasser. Je me sens incroyablement bien après ça, ça me prépare pour le reste de la journée.
Maintenant, je veux essayer d'autres cours, comme le kick-boxing, la musculation et le yoga. Quelles sont vos activités préférées à la salle de sport? Qu'est-ce qui vous donne votre meilleur entraînement? Je n'abandonne pas le spinning, mais j'aimerais ajouter quelque chose de nouveau à ma liste de gym!
bisous bisous,
Cheryl
(éditeur associé)
