Comment aider votre ami à traverser la rupture

Avez-vous déjà vu votre BFF traverser une rupture? Les ruptures sont nulles et il est difficile de voir l'un de vos amis essayer d'oublier un homme. L'une de mes meilleures amies a eu beaucoup de mal à se remettre de son ex récemment, et j'ai réalisé qu'il y a quelques choses à retenir lorsque l'on a affaire à un ami triste après la rupture :

1. Ecoutez. Je sais, je sais, ça devient vraiment ennuyeux d'entendre les mêmes histoires encore et encore. Il n'y a qu'un certain nombre de façons d'analyser une rupture, MAIS cela aide à se défouler auprès de vos amis. Aspirez-le et écoutez, même si vous en avez marre. Vous voudriez qu'ils fassent la même chose pour vous.

2. Distrayez-les ! Quand je traverse une rupture, je me sens tout à fait en droit de me morfondre et de rester chez moi. Je n'ai aucune motivation pour sortir et être social. Après quelques jours, peut-être des semaines, ça commence à vieillir. Je finis toujours par me sentir plus heureux quand mes amis me traînent pour me remonter le moral. Parfois, vous avez juste besoin de forcer votre ami à sortir.

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3. Soyez de leur côté. Dire à une amie ce qu'elle aurait pu faire différemment ou comment elle s'est trompée ne sera pas utile à ce stade. Il est préférable de simplement les soutenir et de leur rappeler d'enlever les œillères. Il est plus facile de regarder en arrière et de ne se souvenir que des bons moments, mais vous pouvez rappeler à vos amis toutes les fois où l'ex petit ami n'était pas si bon après tout. (Ne le jetez pas cependant! On ne sait jamais s'ils vont se remettre ensemble.)

4. Soyez honnête et ne les laissez pas s'embarrasser. Exemple: Votre meilleure amie veut envoyer un SMS à la nouvelle fille de son ex pour lui parler à 1 h 00 du matin un samedi soir. Ne la laisse pas faire ça. Elle le regrettera.

5. Surprenez-les ! Chocolat, cupcakes, billets de cinéma, etc. Tout fonctionne, c'est la pensée qui compte.

6. Donnez-leur du temps. C'est con, mais c'est vrai. Les ruptures semblent toujours moins tristes après un certain temps, alors continuez à le rappeler à votre ami ou à votre meilleure amie et essayez de ne pas les laisser s'y attarder. De plus, cela signifie simplement que vous passez plus de temps seul avec votre ami !

Avez-vous déjà vécu une mauvaise rupture ou vu vos amis en vivre une? Quel est votre meilleur remède de guérison? Partagez dans les commentaires ci-dessous!

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