2Sep
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J'aime ce que tu fais et comment tu fais que les filles se sentent tellement mieux. Chaque fois que je reçois mon nouveau
Dix-sept dans le courrier, je retourne toujours à ce que vous dites aux filles. Vous êtes tellement inspirant! Mais dernièrement, je me sens déprimé, triste, gros et tout simplement horrible. J'aimerais vraiment avoir des conseils.
—Miranda
Salut Miranda,
Merci d'avoir lu ma chronique! À travers cela, je veux inspirer les filles à avoir la paix corporelle. C'est une partie si importante d'avoir un mode de vie sain. Je sais que nous avons tous des jours où nous souhaitons pouvoir changer d'apparence, ou nous sentir tristes, ou tout simplement ne pas passer une bonne journée. Cependant au fond, nous devrions tous aussi avoir un endroit où nous savons à quel point nous sommes vraiment beaux! Il peut être difficile de briser un cycle quand on a eu plusieurs jours où l'on se dit que non, mais croyez-moi, cela en vaut la peine.
Voici quelques conseils pour apaiser votre corps au quotidien: Commencez par vous tenir devant le miroir et voyez vraiment qui vous êtes. Regardez chaque centimètre de votre corps et trouvez les parties dont vous êtes le plus satisfait. Ce pourrait être vos yeux, vos cheveux magnifiques, votre sourire, vos chevilles, tout ce que vous aimez! Puis, chaque jour, rappelez-vous que vous êtes belle. Se concentrer sur votre beauté intérieure (comment vous vous souciez des autres, comment vous travaillez pour protéger les sentiments de vos amis et de votre famille, etc.) est un excellent moyen de vous sentir vraiment spécial et unique. N'oubliez pas que la vraie beauté vient de l'intérieur et que la confiance en soi est un très bon moyen de la faire ressortir. Cela n'arrivera peut-être pas rapidement, mais vous commencerez certainement à remarquer un changement bientôt !
Bénédictions,
Jess
