2Sep
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Bien qu'il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent causer l'acné, certains d'entre eux que vous ne pouvez pas contrôler (comme la génétique), il y a certaines choses que vous faites tous les jours qui pourraient vous donner des boutons. La dermatologue, le Dr Ellen Marmur, révèle les choses sournoises qui pourraient vous faire éclater – que faire à leur sujet.
1. Ton portable. À quelle fréquence nettoyez-vous votre téléphone portable? Si vous voyez des boutons sur vos joues ou n'importe où près de la zone où vous tenez votre téléphone, ils peuvent provenir de ces conversations d'une heure avec votre béguin. Votre téléphone capte beaucoup de saleté et de bactéries (de vos mains, de votre sac, du comptoir de la cuisine), qui peuvent ensuite être transférées sur votre visage lorsque vous discutez au téléphone. Essuyez souvent votre écran avec une lingette antibactérienne pour vous débarrasser de la saleté et des germes.
2. Votre taie d'oreiller. Ne pas changer suffisamment vos taies d'oreiller peut également provoquer des éruptions cutanées. Même si vous vous lavez le visage tous les soirs, vos taies d'oreiller transportent la saleté et la sueur de vos cheveux, de vos mains et s'accumulent les produits que vous utilisez sur votre visage la nuit, qui peuvent obstruer vos pores, c'est donc une bonne idée de les changer de temps en temps jours.
3. Tes mains. Vous savez comment vous posez votre visage sur votre main pendant que vous étudiez? Cela pourrait être la raison de ces imperfections sur votre joue ou votre mâchoire. Vous touchez constamment des choses qui contiennent des germes, de votre téléphone à votre casier, alors mettez vos mains sur votre visage pendant une longue période de temps peut causer la saleté et les bactéries de tout ce que vous touchez pour entrer dans votre pores.
4. Produits capillaires. Toute cette laque supplémentaire sur votre frange pourrait être la cause de ces boutons gênants sur votre front et le long de la racine des cheveux. Après avoir appliqué les produits capillaires, passez une lingette nettoyante sur votre visage (comme Lingettes nettoyantes douces pour la peau Cetaphil, 6,99 $) et essayez de garder les produits capillaires loin de la racine des cheveux. En plus de votre visage, les produits capillaires peuvent également provoquer des bactéries. Utilisez un nettoyant pour le corps doux (comme Nettoyant corporel nourrissant Dove Deep Moisture, 5,99 $) après avoir lavé et rincé les cheveux pour aider à contrôler l'acné corporelle.
5. Manque de sommeil. Une session d'étude de fin de soirée ou une frénésie de regarder votre émission Netflix préférée jusqu'à 3 heures du matin n'est pas sain pour vous ou votre peau. Ne pas dormir suffisamment peut faire dérailler vos hormones et augmenter le niveau de stress de votre corps, ce qui peut vous faire exploser. Essayez de dormir au moins huit heures pour vous sentir mieux.
6. Faire éclater vos boutons. Bien sûr, serrer ce bouton peut sembler aider, mais ce n'est que temporaire. Plus vous percez un bouton, plus il durera longtemps. Si vos mains sont sales, vous ne faites qu'ajouter plus de germes et de bactéries à votre visage, ce qui ralentit le processus de guérison et peut provoquer plus de boutons. Cueillir constamment un bouton peut également l'irriter encore plus, provoquant des rougeurs et des cicatrices. Essayez plutôt un traitement localisé avec de l'acide salicylique (comme Clean & Clear Advantage Traitement localisé contre l'acné, $7.49).
