Kim päätti maratonin!

Hei tytöt! Kim, Seventeenin terveys- ja kuntoeditori täällä. En murtaudu tähän blogiin liian usein, mutta minun piti jakaa teidän kaikkien kanssa tämä viikonlopun mahtava kokemus. Sunnuntaina juoksin parhaan ystäväni kanssa New Yorkin maraton. Se on 26,2 mailia ja noin 25,2 mailia enemmän kuin luulin voivani koskaan juosta! (Se on me edellä, kun olemme lopettaneet ja tapasimme suurimman cheerleaderimme paikallisessa YMCA: ssa lämmittelemään.) En voi vieläkään uskoa, että todella teimme sen!

Näet, minulla oli tapana vihata käynnissä. Päivä, jolloin meidän piti juosta kilometri kenttäkiekkokauden aikana, oli minulle vuoden pelätyin päivä. Mutta sitten jossain vaiheessa yliopistoa lakkasin ajattelemasta juoksemista rangaistuksena ja tajusin, että se voisi todella olla hauskaa! Opin työntämään itseäni, mutta en liian ja huomasin, että pienet juoksuni olivat todella hyvä aika ajatella tai tavoittaa ystäviä. Se auttoi minua rauhoittumaan, jos olin huolissani testistä tai pojasta.

Pointtini tässä kaikessa? Sinun ei koskaan tarvitse juosta maratonia (myönnän, että 26 mailia on vähän hullua!) Tai edes yhden mailin kilpailua, jos et halua. Mutta jos olet haaveillut harjoitusohjelman aloittamisesta, koska olet hieman huonokuntoinen, aloita pienestä ja valmistaudu yllättämään itsesi. Pääset sinne, missä haluat olla, kunhan löydät jotain, jota rakastat ja arvostat tapaa, jolla se tekee sinusta tuntea kun olet tehnyt sen. Minä tein sen, ja sinäkin voit!

Joka tapauksessa haluaisin kuulla sinusta: Kuinka moni teistä on käynyt kävelyllä tai kisassa - tai haluaisi? Voi olla Seitsemäntoista voi auttaa!

xo,
Kim