Auttaako juomavesi ihoasi?

Viime viikolla näin ystäväni ensimmäistä kertaa vähään aikaan, ja hänen ihonsa näytti hehkuvalta, eteeriseltä enkeliltä. "Mitä sinä käytät ?!" Kysyin tutkien hänen ruusuisia poskiaan ja kasteisia kasvojaan. "Ei mitään!" hän ampui takaisin. "Aloin juuri juoda tonnia vettä." Huh. Huh, huh, huh. Koska tämä oli tietysti hänen vastauksensa - se on ollut sama vastaus, joka on annettu jokaisessa Hollywood -haastattelussa aikojen alusta lähtien.

Haluatko tietää Hailey Baldwinin täydellisen näköisen ihon salaisuuden? Se on vain vettä. Mikä on avain Helen Mirrenin ryppyttömiin kasvoihin? Nippu vettä tietysti. Mikä temppu taistella sukupuolista sortoa vastaan ​​ratkaistaan ​​Rubix -kuutiota ja näyttää Beyoncelta? Arvasit sen: vesi!

Kuuntele, olen täynnä juomavettä tai viiniä tai maagisia, kimaltelevia juomia koko liven ajan, jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi itsestäsi ja kasvoistasi, mutta minun on tiedettävä, onko taustalla tiedettä se. Minun on tiedettävä, saako suuni kiinnittäminen puutarhaletkuun täydellisen ihon tai vain joitain virtsarakon ongelmia. Periaatteessa tarvitsen lopullisen, lopullisen vastauksen, jonka voin pitää ystävistäni loppuelämäni.

Joten menin ulos ja sain yhden.

"Anteeksi, mutta ei, vesi ei ole salainen parannuskeino kaikille iho-ongelmillesi", sanoo Yalen ihotautilääkäri ja perimmäinen myyttien tappaja, Mona Gohara, MD. "Kyllä, on totta, että ihosi voi toiminnallisesti hyötyä hyvin hydratoidusta, koska se on elin, mutta ei ole niin, että juomasi vesi suppenee suoraan huokosiin aknen parantamiseksi tai eroon pääsemiseksi rypyt."

Tarkoittaako tämä sitä, että Dame Helen Mirren on suuri valehtelija? Ei aivan, Gohara sanoo. "Päivän päätteeksi ihosuoja toimii paremmin, kun se on hyvin hydratoitu, ja huonompi, kun se on kuivunut", hän sanoo. Mikä selittää, miksi kasvosi näyttävät Crypt-Keeperiltä yön juomisen jälkeen, verrattuna enkelin kerubiin hedelmien, vihannesten ja veden kaatamisen jälkeen.

Silti, ellet ole vakavasti kuivunut, tonni vettä ei anna äkillisesti täydellistä, mallitason hehkua, ja se ei varmasti vaikuta akneesi tai ryppyihisi, vaikka se "saattaa tehdä ihostasi hieman terveemmän ja pehmeämmän", sanoo Gohara. "Älä vain odota ihmeitä."

Lisäksi hän lisää, että kun tutkit kaikkia malleja, julkkiksia ja ystäviä, jotka ovat äskettäin alkaneet lisätä vedensaantiaan, Huomaa myös, että suurin osa heistä on tehnyt muita suuria muutoksia elämäänsä, kuten terveellisempää syömistä, enemmän liikuntaa ja leikkaamista alkoholia. "Realistisesti ihmiset, jotka pitävät täydellistä ihoa vedestä, syövät myös oikeita ruokia, elävät terveellisempää elämäntapaa ja korvaavat kahvia ja soodaa vedellä, jotka kaikki voivat vähentää aknea ja lisätä vedenpidätystä, jolloin iho näyttää terveeltä ja täyteläisemmältä ", Gohara sanoo.

Ja totta kai, kun lähetin tekstiviestin ystävälleni nähdäkseni, onko hän tehnyt muita muutoksia elämäänsä, hän pani merkille, että hän aloitti juoksemisen, lopetti alkoholin käytön ja alkoi ottaa meikkiä pois yöllä. "Joo", sanoo Gohara, kun luin hänelle tekstejä, "yhdeksän kertaa kymmenestä, kaikki muu, mitä teet terveydellesi, vaikuttaa ihon ulkonäköön enemmän kuin vesi."

Joten sinulla on se: Lopullinen, lopullinen vastaus siihen, onko veden pudottaminen avain täydelliseen ihoon. Vaikka se ei todellakaan voi satuttaa, se ei myöskään varmasti puhalla mieltäsi. Silti, jos haluat säilyttää myytin ja tuntea itsesi Beyoncéksi samaan aikaan, ota vain paskaasi yhdessä kaikilla muilla osa -alueilla elämässäsi, kerro sitten kaikille, että menestyksesi johtui kaikesta vettä.