2Sep

Cameron Diaz Kehon kirja

instagram viewer

Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

cameron diaz seitsemäntoista
Saatat ajatella, että elämäni on aina täysin lumoavaa, mutta minulla oli aiemmin kauheaa aknea - syviä, kiehuvia näppylöitä - sellaisia, jotka satuttavat niin pahasti, etten halunnut lähteä talostani. Ystäväni sanoivat, etteivät huomanneet, mutta sanoisin: "Se on ainoa asia, jonka kukaan voi nähdä!" Ei peitevoidetta ja meikkivoide voisi viedä iholtani tekstuurin, tuntemani häpeän tai raivoavien ihmisten tuskan näppylöitä. Olin kurja.

Samaan aikaan olin tämä laiha tyttö, joka saattoi syödä mitä halusin saamatta unssiakaan - niin tein. Jos todella olet se, mitä syöt, olisin papuburrito ylimääräisellä juustolla, ylimääräisellä kastikkeella, ei sipulia! Joskus perjantai-iltana ajaessani tilasin kaksinkertaisen juustohampurilaisen ranskalaisilla perunoilla ja sipulirenkailla. Olin julisteen lapsi, koska olin sekä laiha että epäterveellinen - ja minulla oli tapoja todistaa se.

Luulin yrittäneeni kaiken saadakseni ihoni kirkastumaan, mutta en tajunnut, että kaikki paistettu, rasvainen, käsitelty keinotekoinen paska laukaisi hormonaalisen aallon, joka lähetti ihoni hulluun kaupunkiin! Kun katkaisin roskat, näin niin suuren eron, että tunsin itseni idiootiksi. Se ei vain poistanut akneani, vaan se antoi minulle myös valtavan määrän energiaa. Tajusin, että kehomme ovat näitä hämmästyttäviä koneita, jotka on luotu olemaan hyviä meille, kun olemme heille hyviä. Kuulin kehoni, kun se kaipasi enemmän kasviksia tai vettä. Minulla oli ylimääräistä energiaa, mitä en ollut koskaan ennen tuntenut. En voinut uskoa, että olin hukannut luonnolliset vihjeeni niin kauan! Aloin hakea avokadoja ja tomaatteja, koska ne saivat minut tuntemaan oloni loistavaksi. Keskityin kasvoni ulkonäköön keskittymiseen kaikkiin mahtaviin asioihin, joihin kehoni kykenee.

Ensimmäistä kertaa treenasin todella. Minusta tuli niin vahva, että sain haluta nähdä, mitä muuta voisin tehdä. Aloin surffailla ja lumilautailla - minusta tuntui, että minulla oli maailma käden ulottuvilla. En väitä, etten enää koskaan ryhdy sipulirenkaisiin - paras osa on se, että teen. Kun alat huolehtia kehostasi, et vain arvosta sitä, mitä se voi tehdä, vaan arvostat myös niitä hetkiä, jolloin voit kohdella itseäsi!

Merkki SeitsemäntoistaKehon rauhansopimus - ja elä se sitten! - at seventeen.com/bodypeace.