Kas maitsestatud vesi on hammastele kahjulik?

• Maitsestatud gaseeritud vee joomine võib muuta teie hambad hambaaukude suhtes vastuvõtlikumaks, väidavad hambaarstid.

• Mullid ja lõhna- ja maitseained muudavad joogid happelisemaks, mis võib hambaemaili kahjustada.

• Kuid vahuveinid on vähem happelised kui karastusjoogid, nii et kõik on korras, kui neid mõõdukalt juua.

Võimalik, et olete oma koksi ja dieetkoksi sõltuvusi oma tervise heaks vandunud. Kuid kui olete oma mullivaliku üle viinud maitsestatud vetele nagu La Croix, ei pruugi te ka nii head terviseotsust teha.

Toiduvõrk rääkis dr Edmond R. Hewlett, Ameerika Hambaarstide Liidu pressiesindaja, ütles, et tonni maitsestatud vee joomine võib hambaemaili kahjustada. Kuigi maitsestatud vee mõju kohta pole veel palju uuringuid, on sellised joogid happelised, nagu karastusjoogid. Seega on lisatud maitsed happelised ja happelised joogid võivad põhjustada hambaemaili lagunemist. Kui teie email erodeerub, muudab teie hambad temperatuuri suhtes tundlikumaks ja veelgi õõnsuste suhtes vastuvõtlikumaks

Washington Post märgib.

Vastavalt the Täna näitama, gaseeritud vesi, isegi kui see on maitsestamata, on samuti happeline, kuna suu muudab süsinikdioksiidi mullid süsihappeks. Ja kui lisate oma vahuveele sidruni või laimi, muudab see selle veelgi happelisemaks. Kuid nii vahuvein kui ka maitsestatud vesi pole nii happelised kui karastusjoogid, nii et võite juua natuke kraami, kui seda on mõõdukalt.

Dr Hewlett soovitas minimeerida aja, mil maitsestatud vesi hambaid puudutab. See tähendab, et ohutum on kägistada kui kogu päeva jooksul aeglaselt rüübata, jääda kraami juurde söögi ajal ja mitte ilma toiduta ning mitte hoida vett suus enne allaneelamist. Ja muidugi veenduge, et joote iga päev regulaarselt, maitsestamata vett, et püsida hüdreeritud.

"Keskmise terve inimese jaoks ei ole gaseeritud suhkruvabad joogid peamine õõnsust põhjustav tegur," ütles Delaware'i hambaarst Andrew Swiatowicz Atlandi ookean. "Kui olete üldse mures, võite alati gaseeritud vett tavalise veega lahjendada või pärast seda lihtsalt tavalise veega supelda."

Jälgige Seitseteist Instagram!