1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Tundub õudne unistus või ohtlik eksperiment, aga uskuge või mitte, aga selline asi juba on olemas ja seda nimetatakse
Gravitatsioonivastane jooga. Kujutlege seda: laes rippuvad suured siidist U-kujulised "võrkkiiged", mille peal kiigute, ümber pöörate ja jäsemed ümber mässite, et oma tüüpilised joogapoosid mõne pügala võrra üles tõsta. Kõlab päris intrigeerivalt, eks?
Noh,
Seitseteist proovisin hiljuti AntiGravity joogat ja kuigi olime esialgu natuke hirmul-kaldkriipsul närvis, kui kukkusime oma väikesest siidikookonist välja, siis ainus kukkumine oli meil armumine-ülepeakaela armunud!
Sellepärast oleme kinnisideeks:
-
See muudab venitamise lihtsaks. Ei päriselt! Võrkkiige raskusjõu mõjus on midagi, mis saadab teie keha teie positsioonidele mõtlesin olid reserveeritud tsirkuseartistidele. (Ja selle tagajärjel tekkinud venitus tundub nii hea!)
- See tundub tegelikult loomulik ja graatsiline. Niikaua kui te oma juhendajat tähelepanelikult kuulate, olete üllatunud, kui lihtne on seda jälgida, ja liigute liigutustega elegantselt. (Kiire märkus, sest me teame, mida te mõtlete: kui olete võrkkiiges 30 sekundit veetnud, saate aru, et see on nii võimatu välja kukkuma - lubage!)
- See on lõbus. Meie tunnine klass lendas mööda, peamiselt seetõttu, et olime nii hõivatud, kas keskendusime asendite vahetamisele või üldse mitte midagi teha. See oli võrdsetes osades väljakutse ja lõõgastus, mida me armastasime!
Seda on raske teha tõesti selgitage täpselt, kuidas teie keha ja aju AntiGravity joogatunni ajal ja pärast seda tunnevad, nii et peaksite seda proovima, kui on olemas stuudio, mis seda pakub sinu lähedal! Soovitame seda kõigile - eriti kui olete tantsija, võimleja või jooga ja soovite oma treeningu (ja paindlikkuse!) Uutesse kõrgustesse viia.
Niisiis, kommenteerige allpool: oleks sina proovida antigravitatsiooni joogat?
