1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Poisid! Nii et praegu on mul põhimõtteliselt oma plaani sobivuse osa
kott. See on üsna lihtne - ma teen igal õhtul trenni ja see tundub suurepärane ning isegi
olen end surunud tegema rohkem arenenud liigutusi! Minu plaani osa, mis ma olen
tõesti hädas on toitumine. On olnud üsna raske kõik ära visata
kiirtoit ja rämpstoit, mida olen harjunud sööma. Ma pean oma emale au andma
aidates mul tõesti rajal püsida. Käisime hiljuti toidupoes ja kui mina
prooviks rämpstoitu välja valida, ema keeldus seda ostmast! Ma olin vihane
aega, kuid nüüd saan aru, et ta aitab mind. Majas ei ole rasvast toitu
muudab nende söömise võimatuks. Nii et nüüd, kui ma tahan sellist suupisteid nagu Šveitsi rullid, Haaran midagi tervislikumat.
Kell
kool, Lily, mu parim sõber, on aidanud mul tervislikult toituda. Ta veendub
Ma ei saa lõuna ajal rämpstoitu ega proovi suupistetest kommipulki saada
masin. Olen püüdnud ennast ka distsiplineerida. Kui ma lähen välja
McDonalds koos sõpradega, kui nad kõik saavad friikartuleid ja piimakokteile, siis mina
salati tellimine. Mõned mu sõbrad on isegi otsustanud sööma hakata
tervislikumad.
Üks
trikk, mida olen enda motiveerimiseks kasutanud, on tüdrukute piltide ülespanemine
mis on minu seinal kena tervisliku suurusega (mitte eriti kõhnad tüdrukud, vaid need, kes näevad välja toonuses ja terved). Neid nähes meenub mulle mu eesmärk,
ja see takistab mul haaramast kotti laastusid või kommi.
Jõudes
minu eesmärk on võtta palju jõudu ja sihikindlust. Aga kui ma jään
motiveeritud, ma tean, et jään ellu. Kuidas saate hakkama ahvatleva rämpsuga
toit? Kas teate mõnda maitsvat alternatiivi kommidele?
Rahu.
Armastus. ja Mood
Jazmine
<3
