13Jun
Hailey Bieber ei pahanda väikese külma vastu. Modell ja Rhode Beauty asutaja dokumenteeris end eile TikTokis külma sukeldumist, sukeldudes merevärvi bikiine kandes välivannis külma vette. Ta märkis, et sukeldub "vähemalt 30 sekundit" ja et "külm sukeldumine on mind ärevuse ja üldise meeleolu vastu palju aidanud."
Vaata täispikka postitust Tiktokis
See pole tema esimene kord, kui dokumenteerib oma sukeldumisi TikTokis. Eelmisel kuul filmis Bieber ennast saunast vanni minemas (ja tsüklit kordamas).
Vaata täispikka postitust Tiktokis
Külma hüppamine on sportlaste seas tavaline treeningujärgse taastumise vorm, kuid huvi selle praktika vastu kasvab ka väljaspool spordimaailma. "Iga aktiivsustasemega inimesed katsetavad külma sukeldumist kui mittefarmakoloogilist vahendit [leevendamiseks] liigesevalu ja põletik," rääkis Teladoc Healthi Primary360 piirkondlik meditsiinidirektor Troy Russell, MD. Forbes Health.
Üldise kasu kohta on siiski vähe tõendeid. "Võib-olla on see muutus adrenaliinis või kortisoolis või isegi dopamiinis. Erinevalt andmetest on palju hüpoteese,“ ütles Cedars-Sinai Kerlan-Jobe'i instituudi spordimeditsiini esmatasandi arst dr Tracy Zaslow.
Hailey Bieber seab arusaadavalt esikohale oma füüsilise ja vaimse heaolu. Aprillis rääkis ta oma vaimse tervise probleemidest selle aasta alguses, tõenäoliselt TikToki draama valguses, mis teda ja Selena Gomezi tigedalt vastandas. Bieber kirjutas Instagrami loos:
"Mulle meeldib teha nalja oma enesetunde üle, sest mõnikord on see lihtsam kui tunnistada, et mul on raske. Kuid ausalt, alates 2023. aasta algusest on mul olnud kõige kurvemaid ja raskemaid hetki oma täiskasvanueas ning mu meel ja emotsioonid on olnud pehmelt öeldes haprad. Ja ma tean, et nii paljud teised inimesed tunnevad nii, nagu mina tunnen, nii et tea, et sa pole üksi. 🫶🏼”
Hailey ujumispildi saate kopeerida siin:
Topi kaudu
Topi kaudu
Erica Gonzales on ELLE.com-i vanemkultuuritoimetaja, kus ta jälgib televisiooni, filmide, muusika, raamatute ja muu kajastust. Varem oli ta HarpersBAZAAR.com toimetaja. On 75-protsendiline tõenäosus, et ta kuulab praegu Lorde'i.
