7Sep

Jookse 10K jooksu

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Müts, varrukas, spordivorm, jalgrattaratas, müts, jalgrattarehv, pesapallikork, kampsun, aktiivsed lühikesed püksid, elektrisinine,
Ma sain hakkama! Eelmisel pühapäeval umbes kell 8:27 (jah, hommikul) lõpetasin oma esimese 10K jooksu. Minu aeg? 47:48! Olin ekstaasis ja näljas (tere finišijoon mac ja juust!), Kuid rohkem kui miski, mida tundsin saavutatuna.

Nädalatest koolitus aitas mul selleks päevaks valmistuda. Olin harjutanud sprinti, pikemaid distantsijookse ja isegi mägesid, kuid minu edu tõeline võti? Süda.

Pärast ratturite väljaminekut rivistusid jooksjad stardijoonele. Just siis hakkasid liblikad lehvima ja kogu mu ettevalmistus tundus ebaoluline.

6,2 miili veel minna. Peatus ei olnud tegelikult valik ja ma kindlasti ei tahtnud olla viimane, kes lõpetas! Kuigi ma kordasin oma peas positiivseid mõtteid ja soovisin järgmisele külmetavale jooksjale (sooja oli umbes kuuskümmend kraadi!) Palju õnne, ei suutnud ma närvilist tunnet kõigutada. Mis siis, kui ma ei jõudnud?

Käsi, kork, inimkeha, pesapallimüts, elektrisinine, kast, taldrik, kriketimüts, lipp,
Äsja tarbitud bagel hakkas kõhus möllama. (Märkus: enamikul võistlustel on bagelid ja sõõrikud, kuid see, et nad seal on, ei tähenda, et peate ennast toppima. See ei ravi närvilisi liblikaid. Ma räägin oma kogemusest.) Vasakul nägin oma ema ja sõpra Billie lehvitamas, naeratamas ja pöidlaid tõstmas. Billie pildistas ja rõõmustas, samal ajal kui mu ema (nagu tavaliselt) oli teel lõdvestunud teise välimusega sõbrunema.
click fraud protection
Miks ma seda uuesti tegin? Ma võiksin oma voodis soe olla, lugedes treeningute jaotist Seitseteist selle asemel, et mu tagumik külmutada ja GWB poolel võidelda oksendava tundega.

Just sel hetkel tundsin, kuidas rahvahulk tungis edasi. Minge aega. Mul oli kaks võimalust:

  1. Seisa paigal ja talla.
  2. Saage mu irratsionaalsetest hirmudest üle ja minge edasi!
Minge aega
Mine Aeg

Billie Steigleman

Ja nii, ma jooksin.

iPod möirgas, jooksin koos 100+ teise inimesega. Inimesed, kes otsustasid nende hirmude vastu võidelda ja toetada ACS -i vähivastases võitluses. Mõned jooksjad aeglustasid jalutuskäigu, mõned olid ainult 5K jaoks ja mõned teised kihutasid ees kiirusega, mis oli minu jaoks hirmutav. Kuid me olime kõik koos.

Umbes kolme miili pärast tundsin, et hakkan väsima - jalad põlesid! Vaatasin, kuidas mõned inimesed aeglustasid kiirust, teised aga kiirustasid minu ees. Jää selle juurde, Laulsin omaette.

5k ja 10k märk
5k ja 10k märk

Billie Steigleman

Jooksime mööda tänavaid, mäest üles ja alla ning läbi maaliliste pargiteede. Ja just siis, kui ma arvasin, et ma ei saa enam joosta (ega ka hingata), nägin finišijoont.

Olin peaaegu kohal!

Vaatasin, kuidas kaks jooksjat jooksid ette ja jooksid lõpupoole. Tundsin, kuidas jalad hakkasid andma. Kas mul oli jõudu seda teha?

Just sel hetkel pööras mööduv jooksja ümber ja lehvitas mulle, et jätkaksin. Koos kihutasime kella poole, finišijoone poole ja rõõmsameelsete pealtvaatajate rahvahulga poole.

See oli viimane hetk, mis muutis kõik. Võistlus ei olnud enam soolo ettevõtmine ja polnud vahet, kas olin esimene või viimane. Tähtis oli vaid see, et andsin endast kõik ja mina valmis.

Kirjutan seda (valusalt), kuid naeratades. Esitasin endale väljakutse ja saavutasin oma eesmärgi!

Niisiis, jooksjad, kas olete väljakutsele valmis? Julgustan teid kõiki registreeruma ja treenima kohalikule võistlusele ning jätke mulle kogemuse kohta kommentaare!

insta viewer