2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Hei poisid !!
Niisiis, varsti läheneb meile külmem ilm,
ja ma ei tea sinust, aga ma tõesti vihkan külma! Ja sees olemine
Uus -Inglismaa, sellest ei pääse. Aga, jookseb, kui lehed
heledate värvide muutmine on nii lõõgastav. Ma näen suurt muutust
treeningutel, kui jahedama ilmaga treenin õues ja
päevad lähevad varem pimedaks. Saate treenida ükskõik kuidas
väljas on aga pime ja sa ei pea muretsema olemise pärast
külm!
Mulle meeldib joosta olenemata temperatuurist, aga mulle meeldib
mul on rohkem tõmbeid ja pingeid, kui satun jooksma liiga kiiresti
külm. Enne treeningut on tõesti oluline venitada. Sinu keha on
nii harjunud sooja ilmaga jooksma, on see talle paras šokk
kui sa lihtsalt külmaga liigutad. Nüüd, kui inimesi on üha rohkem
jõusaalidega liitudes pole tõesti mingit vabandust, et mitte välja minna ja end aktiivseks muuta.
Saate treenida, olenemata sellest, kui väljas on pime, ja teil pole seda
muretsema külma pärast.
Nüüd võib tunduda, et hüppan relvaga,
sest väljas on ikka päris soe. Aga siinkandis hüppab külm välja
sinu juures- ühel päeval on soe, teisel päeval on jahe. Niisiis, ma tahan öelda
kui soovite, saate nüüd jõusaali liikmeks saada. Võite alustada
jõusaali pakutavate masinatega tutvumine, nii et millal
talvel lähete sisse, saate trenni teha ja kohe välja minna. ma olen olnud
käin jõusaalis koos oma sõpradega, kellega koos rada jooksen. Meie
üksteist suruda ja see on tõesti suurepärane, kui mul on selline tugi. Niisiis
sel aastal, selle asemel, et mugavas higis ringi logeleda ja
juues tohutul hulgal kuuma šokolaadi, haara sõber või kaks ja löö
jõusaali üles!
Kuidas on teiega, kas teie treeningharjumused muutuvad
ilm läheb külmemaks?