2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Tere Jess,
Ma tahan lihtsalt teada, kuidas oma keha armastada. Ma olen ilus ja kõik, aga ma tahan oma keha armastada. Olen pidanud mitmeid dieete ja ükski neist ei aidanud. Ma hüppan skaalal peaaegu iga päev, et näha, kas ma kaotasin kilo ja tavaliselt on see 4, kuid lõpuks saan selle kõik tagasi. Ma tõesti tahan lihtsalt teada, kuidas sa seda teed. Palun kirjutage tagasi ideedega kaalust alla võtta, sest mul on vaja inspiratsiooni.
Oma keha armastamine ei tulene skaala numbrist ega uusimast dieedist (mis tavaliselt ei tööta), vaid sellest, kuidas end tunnete. Armastada oma keha tähendab armastada seda selle eest, mis see on ja milliseid imelisi asju see teha saab. Oma keha armastamine tähendab enesekindlust öelda, et olen selline, nagu ma olen ja milline ma välja näen, ning ütlen (ja usun), et see on ilus, ükskõik, mida keegi teine ütleb. Oma keha armastamine tähendab olla füüsiliselt terve ja emotsionaalselt õnnelik. Sa võid oma keha armastada olenemata sellest, mida skaala ütleb (ja kuna ma ei oma kaalu, on see lihtsam), kui sul on enesekindlust ja otsustad seda teha. Minge tüdrukule!