Lidiando con el rechazo: ¿Por qué no ingresar a la escuela de su primera elección no es el Apocalipsis?

Tienes
hizo su investigación, compró la sudadera y se imaginó a sí mismo bailando el vals
en todo el campus decenas de veces. Y luego llega: el temido rechazo
carta. Pero si bien puede sentirse como el apocalipsis en este momento, ser rechazado
de tu mejor escuela puede ser una experiencia positiva. Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo
manejar el rechazo universitario y entender por qué algunos colegiados^TM son ahora
agradecidos de ellos no lo hice entrar en sus mejores opciones.

Dejar
Usted mismo llora
Para
ahora, rompe el Ben y Jerry, enciende tu favorito
comedia romántica, y
permítase revolcarse un poco. Psicoanalista con sede en Manhattan April Feldman
dice que dejar que las lágrimas fluyan libremente es mucho más saludable y realmente te ayudará
supere su decepción mucho más rápido. Pero mientras que definitivamente deberías
Disfrute de un poco de relajación, asegúrese de estar al tanto de su trabajo escolar y

no completamente fuera de la zona. ¡Ser productivo puede ser un gran estímulo para la confianza!

Recordar
No es personal
Cuando nosotros
Si recibimos una carta de rechazo, nuestra primera reacción es tomárnoslo como algo personal. Pero no lo hagas
olvidar que hay muchos factores tomados en consideración que no tienen nada
que ver con tus habilidades. Y recuerda que solo porque fuiste rechazado por
una escuela, no significa que no tendrá otras opciones. "Obtener
rechazado de Princeton y Columbia [mi mejor opción] el mismo día fue realmente
molesto. Pero al día siguiente, recibí mi carta de aceptación del Boston College.
Mirando hacia atrás, ha sido la mejor escuela para mí ", dice Boston College Campus para personas mayores y HC
Corresponsal, Brittany Lewis.

Ser
Lógico
Si tu
han recibido cartas de aceptación a otras universidades, cree una lista que describa todos
de las cosas que amas de las escuelas que hizo meterse en. Recordándote a ti mismo
acerca de las otras opciones asombrosas que existen, le mostrará que una escuela diferente podría ser
el ajuste perfecto. Laura Hoxworth, escritora colaboradora de HC y estudiante en
UNC-Chapel Hill, dice que estaba devastada cuando no se subió a su top
elección. Pero después de cuatro años en el Universidad de
Carolina del Norte-Chapel HillLaura no puede imaginarse terminar en una escuela mejor. "UNC-Chapel Hill
ha sido todo lo que quería en una universidad y mucho más. La mayoría
lo que es más importante, descubrí mi amor por el periodismo mientras estaba aquí, y mi mejor opción
ni siquiera tenía una escuela de periodismo ".

Es
Todo sobre el viaje, no el destino específico
Incluso si
no está exactamente seguro a qué escuela va, aún puede obtener
emocionado por tu futuro en la universidad. Haga una lista de todas las oportunidades que
estamos deseando que llegue el año que viene. Esto puede ser cualquier cosa, desde informar para el
estación de televisión universitaria hasta fiestas nocturnas con pizza con tus amigos.

Así que si
ha recibido una, o incluso algunas, cartas de rechazo, ¡no se preocupe! Recordar
para tener confianza en sí mismo, mantener una actitud positiva sobre el futuro y mantenerse enfocado
en la creencia de que su arduo trabajo le servirá bien al final.

Para leer más consejos para lidiar con el rechazo,
lea el artículo completo en Su campus!