Entonces, ¿mi período es normal?

Seamos realistas: si bien es genial recibir consejos de vida de tus amigos y familiares sobre la mayoría de las cosas, hay algunos temas que es mejor dejar en manos de los profesionales, como tu período. Afortunadamente, los ginecólogos básicamente han visto y escuchado todo lo que hay bajo el sol en lo que respecta a lo que está sucediendo allí, por lo que incluso las preguntas que consideras totalmente groseras o tabú son completamente normal para ellos.

Aquí, dos documentos desglosan sus Q de período más frecuentes.

¿Es normal que mi período dure solo dos días? ¿Qué tal hasta 12?

"Si bien la duración del período varía según la persona, la duración promedio de un período es de tres a siete días", explica la ginecóloga Rebecca Brightman, MD, con sede en la ciudad de Nueva York.

En términos generales, nada más de siete días no se considera normal, lo que significa que debes consultar con tu ginecólogo para ver qué sucede. “Los períodos que duran más de siete días pueden tener una causa subyacente, como estrés, desequilibrio hormonal, infección o más ", agrega la experta en salud femenina de Nueva York, Jennifer Wider, MD, quien también presenta un programa de radio semanal en Sirius llamado" ¿Estoy ¿Normal?"

Otra cosa para consultar con su médico: si la duración de su período está por todas partes, salte de tres días en un ciclo a siete en el siguiente. "La clave es tener una idea de lo que es normal para ti y luego, si tu ciclo no coincide con los ciclos anteriores, consulta con tu ginecólogo", dice Brightman.

¿Es normal ver sangre que no está roja durante mi período?

Si bien podría pensar que la sangre menstrual siempre debe ser roja como un camión de bomberos, es totalmente normal que sea más oscura, o incluso más clara también. “Los períodos pueden variar de uno a otro y de una persona a otra”, dice Wider. Un período puede comenzar en rojo y volverse marrón hacia el final, explica, o viceversa. Y la consistencia de la sangre también puede cambiar.

¿Es normal que mi período sea muy abundante y me someta a varios tampones o toallas higiénicas al día?

Depende del número. "Tener que cambiarse el tampón o la toalla sanitaria cada tres o cuatro horas se considera normal", explica Brightman. Algo más que eso, es decir. lo cambia casi cada hora durante varios días seguidos; podría indicar un problema de salud más profundo, y es posible que desee hablar con su médico.

Otro factor a considerar es en qué día de su período se encuentra. “Muchas mujeres experimentan un flujo más abundante en el primer y segundo día de su período, y luego comienza a aclararse”, explica Wider.

Su mejor opción es optar por los productos que están diseñados para ayudarlo a manejar su flujo particular ese día. U de Kotex Maxi Pads de seguridad, por ejemplo, tenga un núcleo extra absorbente que ofrezca la máxima protección para su flujo más intenso en sus días pico. En otros días, cuando su flujo no sea tan fuerte, pruebe U de Kotex Almohadillas ultrafinas de seguridad, que todavía tienen una absorción increíblemente rápida para ayudar a detener las fugas, pero también tienen una forma más delgada para cuando no necesariamente necesita hacer la mayoría.

¿Es normal que mi período parezca venir cada dos meses?

Los períodos irregulares son normales al principio, en los primeros dos años después de tener su primer período, explica Wider. Pero a medida que envejece, debería comenzar a aparecer con más regularidad, dice ella. "Tener su período una vez cada cuatro o cinco semanas se considera normal en ese momento", dice Brightman.

Hay un par de factores que podrían evitar que esto suceda. Por un lado, si no está ingiriendo suficientes calorías o hace mucho ejercicio, es posible que no le llegue su período y debe consultar con su médico. Otro factor a considerar es un problema endocrino. "Tener tu período cada dos meses significa que no estás ovulando con tanta regularidad, lo que podría indicar un problema subyacente", advierte Brightman. Si ese es el caso, asegúrese de informarle a su ginecólogo para que pueda ayudarlo a descubrir la causa raíz.

¿Es normal que a veces sangre por el tampón por la noche?

Definitivamente, y el flujo sanguíneo también puede variar a lo largo de su ciclo. “Muchas niñas sangran a través de un tampón o toalla sanitaria en los primeros días de su período”, dice Wider.

Una forma de manejar el exceso de sangrado: asegúrese de usar un tampón o una toalla sanitaria extra absorbente, como U de Kotex. Almohadillas ultrafinas AllNighter. Están diseñados específicamente para ayudarlo a dormir toda la noche sin preocupaciones, gracias a un Xpress DRIcore que atrae la humedad y una forma extralarga con alas para que no quede ninguna mancha al descubierto.

¿Es normal que esté completamente hambrienta la semana anterior a mi período?

La sensación de que podrías albergar una pizza entera antes de tu período es definitivamente normal. Todo tiene que ver con las hormonas fluctuantes, específicamente, la hormona progesterona, responsable de este aumento del apetito. “Su cuerpo produce progesterona en mayores cantidades justo después de la ovulación, por lo que tiene tanta hambre y puede desear cosas como carbohidratos y azúcar”, explica Brightman.

¿Es normal que mi caca se vuelva rara durante mi período?

Definitivamente no eres solo tú, gynos dice que la caca extraña es parte del trato cuando se trata de tener tu período. Puede agradecer a las sustancias químicas llamadas prostaglandinas por esta hermosa ocurrencia, explica Brightman. "Cuando tienes la regla, el revestimiento del útero se rompe y, durante ese proceso, tu cuerpo produce prostaglandinas, que pueden provocar calambres y provocar indigestión, náuseas y diarrea".

En otras palabras: No, no te estás imaginando tus extraños problemas con las heces. Son reales y (afortunadamente) no duran para siempre.