Maneras divertidas de hacer ejercicio

A veces, hacer ejercicio puede volverse aburrido. Créame, yo también lo he sentido, cuando el aburrimiento del entrenamiento real puede hacer que una chica quiera dejar de fumar. ¡Pero he aprendido que el ejercicio adecuado puede ser divertido! Aquí hay algunas actividades que son divertidas y un ejercicio increíble para usted.

• Dance Dance Revolution: Aunque probablemente nunca harías estos movimientos de baile reales en público, es una manera realmente genial de sudar. y diviértete haciéndolo. En mi juego Dance Dance Revolution, hay una función llamada "modo de entrenamiento". Pones tu peso, eliges una lista fija, bailas tu trasero y al final ves cuántas calorías quemas. Mi hermana y yo incluso competimos a veces.

• Tenis: Hace mucho frío aquí en Maryland, pero eso no impidió que mi amigo Stephen y yo saliéramos a entrenar para su próxima temporada de tenis. Admito que estaba un poco preocupado por jugar. Definitivamente no soy un corredor, y mi coordinación ojo-mano es abismal. Pero, canalicé mi Serena Williams interior y traté de jugar con todas mis fuerzas. Tal vez fue la linda raqueta de tenis rosa a juego y las pelotas de tenis que compré, ¡pero me lancé y me lancé y serví como si estuviera en Wimbledon! Todas las embestidas hicieron que mis piernas se sintieran tonificadas y los músculos de mis brazos se sintieran mucho más tensos.

• Limpieza: Lo sé, a nadie le gusta hacerlo. Pero, en serio, pon tu lista de reproducción de iPod favorita y ponte en marcha. Pasar la aspiradora al ritmo de la última canción de Pussycat Dolls le da un toque extra a tu paso y es una manera fácil de disfrazar un entrenamiento. Además, ¡puntos brownie con tus padres! =]

¿Asi que, que de ti? ¿Cómo encontraste nuevas formas divertidas de ejercitarte o hacer algo de ejercicio? ¡Quiero escucharlos!