Cómo ayudar a tu amigo a superar la ruptura

¿Alguna vez has visto a tu mejor amiga pasar por una ruptura? Las rupturas apestan, y es difícil ver a uno de tus amigos intentar superar a un chico. Una de mis mejores amigas ha tenido dificultades para superar a su ex recientemente, y me di cuenta de que hay algunas cosas que recordar cuando se trata de una amiga triste después de la ruptura:

1. Escucha. Lo sé, lo sé, se vuelve realmente aburrido escuchar las mismas historias una y otra vez. Hay muchas formas de analizar una ruptura, PERO ayuda desahogarse con tus amigos. Solo aguanta y escucha, incluso si estás harto de eso. Querría que ellos hicieran lo mismo por usted.

2. ¡Distraerlos! Cuando estoy pasando por una ruptura, me siento con mucho derecho a deprimirme y quedarme en mi casa. No tengo ninguna motivación para salir y ser social. Después de unos días, quizás semanas, eso empieza a envejecer. Siempre termino sintiéndome más feliz cuando mis amigos me arrastran para animarme. A veces, solo necesitas obligar a tu amigo a salir.

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3. Estar de su lado. Decirle a una amiga lo que podría haber hecho de manera diferente o cómo se equivocó no será útil en este momento. Es mejor simplemente brindarles apoyo y recordarles que se quiten las anteojeras. Es más fácil mirar hacia atrás y recordar solo los buenos momentos, pero puedes recordarles a tus amigos todas las ocasiones en las que el ex novio no era tan bueno después de todo. (¡No lo tires a la basura! Nunca se sabe si volverán a estar juntos).

4. Sea honesto y no deje que se avergüence. Ejemplo: tu mejor amiga quiere enviarle un mensaje de texto a la nueva chica de su ex para hablarle basura a la 1:00 a.m. un sábado por la noche. No dejes que ella haga eso. Ella se arrepentirá.

5. ¡Sorpréndelos! Chocolate, cupcakes, entradas de cine, etc. Todo funciona, es el pensamiento lo que cuenta.

6. Dales tiempo. Es cursi, pero es verdad. Las rupturas siempre parecen menos tristes después de que ha pasado un tiempo, así que sigue recordándole a tu amigo o mejor amiga ese hecho y trata de que no se detenga en ello. Además, ¡esto solo significa que tendrás más tiempo a solas con tu amigo!

¿Alguna vez has pasado por una mala ruptura o has visto a tus amigos pasar por una? ¿Cuál es tu mejor remedio curativo? Comparte en los comentarios abajo!

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