Cómo superar a tu ex

Superar una ruptura es difícil, especialmente cuando es con alguien con quien has estado de vez en cuando durante mucho tiempo. Pero por mucho que extrañes a tu ex, a veces para que tu corazón se recupere, necesitas espacio y tiempo para sanar. Aquí le mostramos cómo seguir adelante y asegurarse de que nunca jamás volverán a estar juntos para siempre.

1. Cuidado con la trampa de "solo amigos"

Cuando tienes toneladas de las mismas clases juntas o compartes un grupo de amigos, es más difícil cortar lazos. Hay más presión para fingir una cara feliz y actuar como si las cosas fueran NBD por el bien de tu tripulación. Pero recuerda: no solo

necesitar espacio para seguir adelante, tu merecer un descanso de alguien que te está derribando! Tus amigos entenderán si decides saltarte un grupo en el que él estará.

2. Trash the Trash Talk

No importa lo molesto que estés porque tu ex te decepcionó (de nuevo), evita tuitear letras de canciones tristes o hablar mal de él en la mesa del almuerzo. No querrás salir amargado, o peor aún, que tus palabras vuelvan para atormentarte. Además, toda esa ventilación se arrastrará hacia abajo tu estado de ánimo y evitar que dejes ir tus sentimientos persistentes. Tome el camino correcto para dejar atrás todo el drama innecesario. ¡Eres mucho mejor que eso de todos modos!

3. Planifica una épica GNO (¡Noche de chicas!)

Incluso si tu asi que en lugar de acurrucarse con una pinta de Ben & Jerry's y ver una temporada completa de One Tree Hill el sábado en la noche, Oblígate a hacer planes con tus chicas. Un sistema de apoyo sólido lo distraerá de revolcarse y le dará la oportunidad de concentrarse en las relaciones que voluntad últimas 4E & E: ¡las que tienen tus mejores amigas!

4. Prueba a prueba de explosiones de tu teléfono

Realidad: Te sentirás tentado a enviarle un mensaje de texto a tu ex cuando aparezcan pequeños recordatorios de él, como un divertido cuestionario de Seventeen.com o "tu canción" en la radio. Cuando tu BF era prácticamente como un BFF, momentos como ese se vuelven un hábito. Inmune a ellos con este sencillo truco: Reemplaza su número con el de tu mejor amigo. De esa manera, si te equivocas y le envías un mensaje de texto, ella lo sabrá y estará allí para que hables de estadísticas.

5. Pin Happy Quote-Spo

Crea un tablero secreto en Pinterest lleno de citas de vida que te animen, elementos en tu lista de deseos de ruptura (también conocido como cosas que puedes finalmente ¡hazlo ahora que no tienes BF!), y luego invita a tus mejores amigos a que también le pongan cosas. De esa manera, cada vez que sienta que se avecina un grito feo, puede desplazarse por inspo que le recordará lo feliz que será una vez que haya superado esto.

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