6 señales de que estás en una mala relación

Odias el sonido de él masticando y estás un poco desanimado porque todavía no conoce tu flor favorita (¡las peonías!), Pero ¿son esos factores que rompen el trato o solo son signos de estar con alguien durante un bajillón de años? De acuerdo a Marina Voron, terapeuta matrimonial y familiar con licencia, las señales de alerta en las relaciones tienen menos que ver con el comportamiento real y más con los sentimientos e intenciones detrás de ellas. Aquí, Voron comparte seis razones por las que puede ser el momento de indicarle a Adele y dejarlo.

1. Hay un declive en la intimidad.

Es normal estar caliente y pesado al principio, y luego encontrar un ritmo más suave: cada relación a largo plazo tendrá sus altibajos en el dormitorio. Estoy hablando de ir tres meses de consecuentemente enfrentarse al rechazo cuando inicia la intimidad.

2. Tu relación carece de diversión.

Las relaciones más saludables están llenas de positividad y alegría. Después de todo, la alegría les ayuda a desestresarse, conectarse y volverse unos a otros en momentos de necesidad. Deberías poder apagar el mundo y simplemente divertirte cuando están juntos. Si comienza a sentirse ansioso o estresado cuando está con su pareja, es posible que se esté adentrando en un territorio problemático.

3. Eres muy. se vuelve irrespetuoso.

Cuando empiezas a ser rencoroso, crítico o menospreciativo el uno al otro, no es bueno. El desprecio es el no. 1 predictor de la combustión de la relación, dice Voron, y es algo que las parejas pueden no notar si ocurre gradualmente con el tiempo. Busque el sarcasmo mezquino, esa es una gran bandera roja.

4. Tú o tu pareja prestan más atención a tu teléfono que a los demás.

Te sorprendería la cantidad de parejas que se sientan frente a Voron en terapia y se ponen al día en sus teléfonos, dice ella. Cuando estén juntos, sean juntos. Si tu pareja siempre está hablando por teléfono, es una señal de rechazo y puede doler.

5. Cualquier otra relación tiene prioridad.

Por supuesto, todos necesitan un tiempo separados, pero si tu pareja elige constantemente estar con amigos y compañeros de trabajo en lugar de contigo, eso es un problema, dice Voron. Si se supone que tienes una cita nocturna los viernes, entonces la cita nocturna de los viernes es una noche sagrada.

6. Tu pareja te mantiene a distancia.

Puede tratarse de apoyo emocional, disponibilidad e incluso cosas aparentemente pequeñas como abrazos. ¿De qué sirve estar juntos si poco a poco se están volviendo extraños en su propia relación?

En última instancia, deshacerse de una relación tóxica, por difícil que sea, te hará sentir mucho más feliz y realizado a largo plazo. Eres increíble, así que no pierdas el tiempo con personas que no lo merecen.