8 πραγματικά ακαθάριστα λάθη που κάνετε στο μπάνιο

Μέχρι τώρα, είστε πιθανώς σε αυτόματο πιλότο όταν πρόκειται για τη ρουτίνα του μπάνιου σας. Είναι όμως οι ριζωμένες συνήθειές σας οι πιο καθαρές; Φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε αυτά τα πονηρά λάθη.

1. Δεν κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας όταν ξεπλένετε. Σε μια πρόσφατη έρευνα Scrubbing Bubbles, το 60 τοις εκατό των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι παραλείπουν αυτήν τη σημαντική συνήθεια υγιεινής. Και αυτό είναι μια μεγάλη υπόθεση: Αν αφήσετε το καπάκι όταν ξεπλένετε, σωματίδια βρώμικου νερού (και, λάθος, ό, τι άλλο υπάρχει στην τουαλέτα) μπορούν να ψεκαστούν σε όλο το δωμάτιο - έως και 6 πόδια μακριά από την τουαλέτα. Αυτό το γεγονός συζητήθηκε για πρώτη φορά το 1975 μελέτη ολοκληρώθηκε από τον εμπειρογνώμονα μικροβίων Dr. Charles Gerba και έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά. Ο ίδιος και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι τα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στον αέρα αρκετά για να εγκατασταθούν σε μια βρώμικη ταινία γύρω από το δωμάτιο-οπότε βεβαιωθείτε ότι όλοι στο νοικοκυριό σας είναι εν πλω με έξαψη με καπάκι πρωτόκολλο.

2. Αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσά σας στο ντουλάπι φαρμάκων. Μπορεί να νομίζετε ότι αυτός είναι ένας έξυπνος τρόπος για να μην φτάσουν τα βακτήρια της τουαλέτας στο πινέλο σας, αλλά θα μπορούσατε να ανταλλάξετε μια άσκοπη κίνηση με μια άλλη. Παγιδευμένη σε ντουλάπι ή δοχείο, η βούρτσα σας μπορεί να μην μπορεί να στεγνώσει μεταξύ των χρήσεων, δημιουργώντας ένα ευπρόσδεκτο περιβάλλον για τα βακτήρια. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία συνιστά την αποθήκευση οδοντόβουρτσων σε όρθια θέση και όχι την επαφή με άλλες βούρτσες, για να μετριάσει τον κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης. Και κλείστε το καπάκι της τουαλέτας!

3. Αφήνεις το μακιγιάζ και τα πινέλα σου στον πάγκο. Οτιδήποτε εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας πρέπει επίσης να αποφεύγεται από τα μικρόβια της τουαλέτας. Επιπλέον, εάν αποθηκεύετε το μακιγιάζ σας στο μπάνιο σας, η υγρασία του δωματίου μπορεί να το κάνει ακόμα πιο ευαίσθητο στην ανάπτυξη βακτηρίων. Κρατήστε τα εφόδια ομορφιάς μακριά από τη βρωμιά σε συρτάρια ή κουτιά και καθαρά πινέλα και αντικαταστήστε το μακιγιάζ όπως απαιτείται.

4. Χρησιμοποιείτε τη λούφα σας για πάρα πολύ καιρό. Τα βακτήρια απλώς λατρεύουν την αναπαραγωγή σε αυτά τα αφράτα πλέγματα ντους, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν σαπούνι και νερό για να σας βοηθήσουν να αφρίζετε. Πετάξτε τα κάθε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

5. Αφήνετε τις πετσέτες σας να στεγνώσουν σε γάντζους. Το πλύσιμο των πετσετών σας μετά από κάθε τρεις χρήσεις είναι ένας καλός βασικός κανόνας, αλλά μόνο αν τα κρεμάσετε απλωμένα για να στεγνώσουν σε μια πετσέτα. Εάν τα κρεμάσετε σε άγκιστρα, η υγρασία (και κάθε περίσσεια σαπουνιού που συλλέγεται) μπορεί να παραμείνει παγιδευμένη ανάμεσα στις πτυχώσεις, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μούχλα και ανάπτυξη βακτηρίων.

6. Ποτέ δεν τρέχεις τον ανεμιστήρα. Εάν δεν το έχετε καταλάβει ήδη, η υγρασία του μπάνιου μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Λειτουργήστε λοιπόν τον ανεμιστήρα (ή ανοίξτε ένα παράθυρο) ενώ κάνετε ντους και για 15 έως 20 λεπτά μετά.

7. Δεν καθαρίζετε ποτέ την κουρτίνα του ντους. Η έρευνα Scrubbing Bubbles αποκάλυψε επίσης ότι το 42 τοις εκατό των ερωτηθέντων τους παραμελούν αυτό το λιτό αντικείμενο. Νιώθετε τεμπέλης για το τρίψιμο των υπολειμμάτων; Καλά νέα: Μπορείτε συχνά να πετάξετε κουρτίνες ντους στο πλυντήριο. Για να κρατήσετε το ωίδιο μακριά, τραβήξτε την κουρτίνα στην μπανιέρα σας (όχι σπασμένη στη μία πλευρά) ανάμεσα στα ντους, ώστε να στεγνώσει καλά στον αέρα.

8. Χρησιμοποιείτε το κινητό σας στο μπάνιο. Αν φτάσετε στο Instagram ή κάνετε μερικούς γύρους στο Candy Crush ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, σκεφτείτε αυτό: Οτιδήποτε κι αν πάρετε στο μπάνιο μπορεί να μολυνθεί με παρατεταμένα μικρόβια ή κόπρανα (το 16 τοις εκατό των κινητών τηλεφώνων το έχουν, σύμφωνα με Μελέτη του 2011). Και ακόμη και αν πλένετε τα χέρια σας μετά από κάθε διάλειμμα στο μπάνιο, υποθέτουμε ότι δεν απολυμαίνετε το τηλέφωνό σας… και στη συνέχεια το βάζετε στο πρόσωπό σας όταν η μαμά σας τηλεφωνήσει αργότερα. Ευ.