Τρεις συμβουλές για την αντιμετώπιση της νοσταλγίας

Όταν ετοιμαζόμουν να φύγω από τη γενέτειρά μου στο Νιου Τζέρσεϊ, δεν πίστευα ποτέ ότι θα μου έλειπε κάποια μέρα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι, όσο κι αν αγαπάτε το κολέγιο, τελικά θα νοσταλγήσετε. Για να ελαχιστοποιήσω αυτά τα συναισθήματα, φροντίζω να έχω τις προτεραιότητές μου σε σειρά ακολουθώντας μερικές οδηγίες!

1. Βεβαιωθείτε ότι η διαρρύθμισή σας είναι καθαρή και άνετη. Έχω έναν τοίχο απόφωτογραφίες δίπλα στο κρεβάτι μου για να μου θυμίζει τους φίλους και την οικογένειά μου. Εκτός από το να βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό σας είναι σπιτικό, κρατήστε το καθαρό! Μερικές φορές ακόμη και τα καθαρά σεντόνια μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.
2. Εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα, κάντε στον εαυτό σας τρεις ερωτήσεις: Κοιμάστε αρκετά; Είσαι άσκηση σε καθημερινή βάση? Είσαι τρωω καλα? Η σωματική σας υγεία επηρεάζει τη διάθεσή σας, οπότε αν αισθάνεστε εξαιρετικά χαμηλά, ελέγξτε το σώμα σας.
click fraud protection
3. Μην το αφήσεις να σε απογοητεύσει! Οι περισσότεροι άνθρωποι που εισέρχονται στο πρώτο έτος του κολλεγίου φεύγουν από το σπίτι για πρώτη φορά - είναι φυσικό να νιώθουμε θλίψη για αυτό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα μεγάλο βήμα στη ζωή σας και δεν μπορείτε να προχωρήσετε αν κοιτάξετε πίσω. Το σπίτι θα σας περιμένει ακόμα όταν επιστρέψετε χειμερινές διακοπές.

Αξιοποιήστε στο έπακρο την πρωτοετή σας χρονιά. αυτή είναι μια στιγμή για να μάθετε, να ανακαλύψετε και να είστε περιπετειώδεις. Μερικές φορές χρειάζεται απλά να ρισκάρεις και να το κάνεις!

Ρεβέκκα