Με κακοποίησε η μαμά μου

Με κακοποίησε σωματικά η μαμά μου όταν ήμουν νεότερος και είναι κυρίως λεκτική κακοποίηση τώρα. Θέλω να αποκαλύψω το παρελθόν μου σε έναν πολύ έμπιστο φίλο. Πώς θα το προσεγγίσω αυτό;

Melissa, 20, Chicopee, MA

Λυπάμαι πολύ για όλα όσα έχετε περάσει και θα ήθελα να μιλήσετε με κάποιον για αυτό-αλλά κάποιος με ακόμα καλύτερη προοπτική από έναν φίλο, όπως ένας σύμβουλος ή ένας δάσκαλος τον οποίο πραγματικά έχετε εμπιστοσύνη. Η περικοπή μπορεί να έχει δραματική επίδραση στην αυτοεκτίμησή σας και θα ήθελα να λάβετε βοήθεια Αντιμετωπίζοντας αυτό και με τα συναισθήματα που εξακολουθείτε να έχετε από τη σωματική κακοποίηση όταν ήσασταν πιο ΝΕΟΣ.

Όσο για να το πεις στον φίλο σου, απλώς πες: «Θέλω να σου πω κάτι που είναι δύσκολο για μένα να μιλήσω». Αυτό θα την κάνει να γίνει συμπαθής ακροατής. Στη συνέχεια, βγείτε έξω και πείτε αυτό που θέλετε να πείτε. Απλά προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε αν φαίνεται τρομαγμένη ή αν δεν είναι σίγουρη πώς να απαντήσει. Γι 'αυτό θέλω να έχεις κάποιον άλλο στη γωνιά σου, Melissa, γιατί αυτά τα συναισθήματα είναι σημαντικά για να μιλήσεις. Θέλω να τα συζητήσετε με κάποιον που μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να νιώσετε δυνατοί. Εάν δεν έχετε έναν ενήλικα στον οποίο αισθάνεστε κοντά, δοκιμάστε να καλέσετε έναν σύμβουλο στην Εθνική Γραμμή Επικοινωνίας Girls and Boys Town στο 1-800-448-3000.