Λόγοι για να μείνετε νηφάλιοι

Γεια σας παιδιά!

Τώρα που είμαι 18 και μπορώ να βγω στην πόλη με τους φίλους μου, έχω εκτεθεί σε πολύ περισσότερους ανθρώπους που πίνουν ανήλικες. Βεβαίως, παρακολούθησα πάρτι κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου μου εδώ και αυτά, ειλικρινά, ήταν συγκρίσιμα με το Oktoberfest, αλλά με Ανοιξιάτικες διακοπές έρχεται νομίζω ότι είναι σημαντικό να επανεξετάσουμε τα προνόμια της παραμονής νηφάλιας στο κολέγιο.

Δεν πρόκειται να σας κηρύξω και θα είμαι ειλικρινής: Θα έλεγα ψέματα αν έλεγα ότι δεν είχα την ευκαιρία να πιω ένα ή δύο ποτά από τότε που ήμουν στο UF Το Εχω, αλλά μετά ένας νύχτα με μερικές αμήχανες στιγμές και ένα ενοχλητικό hangover αποφάσισα ότι πραγματικά δεν αξίζει τον κόπο. Συνειδητοποίησα ότι αν έκανα μια λίστα με τα υπέρ και τα κατά για την κατανάλωση ανηλίκων, τα μειονεκτήματα θα κέρδιζαν με συντριπτική πλειοψηφία.

Τώρα, ποτέ δεν ήμουν από αυτούς που θα ξεφτιλίστηκαν εντελώς κάθε Σαββατοκύριακο. Έβγαινα κάθε τόσο συχνά και πίστευα ότι αν παρακολουθούσα πόσο είχα, θα ήμουν εντάξει. Ωστόσο, εκεί θα να είναι μια στιγμή που θα σε πιάσουν και το επόμενο πράγμα που ξέρεις ότι είσαι τελείως μεθυσμένος.

Είμαι περήφανος που λέω ότι αποφάσισα να μην πίνω πια και ότι δεν το έκανα από την αρχή του εξαμήνου. Ούτε μια γουλιά. Ειλικρινά, είναι πραγματικά συναρπαστικό και νιώθω πολύ καλύτερα τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι τα τέσσερα βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε εάν αντιμετωπίσετε ποτέ την απόφαση "Να πιεις ή να μην πιεις".

1. ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΝΟΜΟ. Η κυβέρνηση δεν έχει ορίσει τη νόμιμη ηλικία κατανάλωσης αλκοόλ στα 21 για κανένα λόγο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως έως ότου κάποιος φτάσει στα είκοσι του χρόνια-ένα από τα πολλά πράγματα που θυμάμαι από το μάθημα AP Psychυχολογίας. Αυτό, πέρα ​​από την απλή δυσκολία, είναι ακόμη περισσότερο λόγος για να μην συμμετέχετε σε αλκοόλ ανήλικων ατόμων.
2. 

   ΕΤΣΙ. ΠΟΛΛΑ. ΘΕΡΜΙΕΣΣύμφωνα με την Πανεπιστημιακή Υπηρεσία Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ, η μπύρα, ανεξάρτητα από το αν είναι ελαφριά ή όχι, περιέχει 100-200 θερμίδες ανά 12 ουγκιές. μπορεί κατά μέσο όρο. Ένα σφηνάκι θα μπορούσε να έχει 115-200 θερμίδες και μικτά ποτά, ανάλογα με το τι έχετε, θα μπορούσε να είναι 280-800 (μερικές φορές ακόμη περισσότερο). Εάν έχετε οποιαδήποτε πρόθεση να αποφύγετε το πρωτοετής 15, ίσως θελήσετε να μείνετε μακριά από αλκοολούχα ποτά.
3. Μπορεί να είναι ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης και ακόμη και διακοπή της λειτουργίας του, ειδικά αν κάποιος πίνει πάρα πολύ γρήγορα. Το να είσαι μεθυσμένος έτσι μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει εκείνες τις στιγμές που θα ήθελες να μπορούσες να πάρεις πίσω. Το χειρότερο είναι ότι δεν θα θυμάστε καν να το έχετε κάνει.** Τα θηλυκά μεταβολίζουν αλκοόλ διαφορετικά από τους άνδρες, γεγονός που μας κάνει πιο πιθανό να συσσωρευτούμε σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης αλκοόλ και αλκοολισμού.
4. Είναι επικίνδυνο. Όπως είπα και πριν, ο εγκέφαλός μας δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως μέχρι να γίνουμε πολύ μεγαλύτεροι κάνοντας την κατανάλωση αλκοόλ αρκετά επικίνδυνη από μόνη της. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ δεν μπορεί μόνο να σας αρρωστήσει, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις άνθρωποι έχουν πεθάνει. Επιπλέον, αν έχετε μόλις φτάσει στο κολέγιο δεν έχετε ακόμη πλήρη επίγνωση του περιβάλλοντός σας. Το να είσαι μεθυσμένος κάνει το περπάτημα τη νύχτα πολύ πιο επικίνδυνο ανεξάρτητα από το αν γνωρίζεις ή όχι τους ανθρώπους της παρέας σου.

Μείνετε ασφαλείς κορίτσια.

ΧΟ ΧΟ,

Κάρα

Γιατί επιλέγετε να μην πιείτε στο κολέγιο; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω!