Λίστα προπόνησης της Jessica Lowndes

Δεκαεπτά μίλησε με όλους τους αγαπημένους σας διάσημους και ανακάλυψε με τι ασχολείται σωστάτώρα. Κλέψτε λοιπόν λίγη μουσική έμπνευση από 90210'μικρό Jessica Lowndes αυτήν την εβδομάδα και δες πώς αλλάζει η προπόνησή σου.

Η Τζέσικα λέει: «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς μουσική. Αυτή τη στιγμή ηχογραφώ ένα άλμπουμ! Οι περισσότερες ιδέες για τραγούδια μου έρχονται ενώ τρέχω. Μου αρέσει να ξεμπερδεύω και νιώθω τόσο συναισθηματικά φορτισμένος μετά τον ιδρώτα ».

Εδώ είναι τα αγαπημένα της Jessica για να ιδρώσετε (μπορείτε να κάνετε κλικ για να αγοράσετε):

"Ω ΘΕΕ ΜΟΥ" από τον Usher (feat. Γουλιέλμος)
"Το μόνο κορίτσι στον κόσμο)" από τη Rihanna
"Μου αρεσει αυτο" από τη Luciana
"Χειροβομβίδα" από τον Μπρούνο Μαρς
"Αναμνήσεις" από τον David Guetta (feat. Παιδί Cudi)

Και αν ψάχνετε ακόμα περισσότερη έμπνευση για προπόνηση, δείτε το Seventeen's

Rock Your Season, ιδιαίτερες, με πολλές συμβουλές παρακίνησης από κάποιους σούπερ σταρ αθλητές, καθώς και τις φοβερές προπονητικές κινήσεις που θα σας φέρουν σε φόρμα για φθινοπωρινά αθλήματα!