Υγιεινά είδη μενού στα McDonald's

Στα μισά του γυμνασίου, υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δεν θα έτρωγα ποτέ ξανά εστιατόρια γρήγορου φαγητού, ώστε να επικεντρωθώ στο να είμαι υγιής. Αλλά, όταν το άκουσα McDonalds πρόσθεσε πιο ισορροπημένες επιλογές γεύματος στο μενού τους, ήξερα ότι η διακοπή του γρήγορου φαγητού μου θα έπρεπε να τελειώσει.

Την άλλη μέρα παρακολούθησα το McDonald's First Taste Event, σε ένα πραγματικό McD's στο κέντρο του Μανχάταν. Εκεί, πήρα να δοκιμάσω δύο από τα νεότερα αντικείμενα μενού: την ασιατική σαλάτα McDonald's και το smoothie με φρέσκα φρούτα Mango Pineapple. Και ήταν νόστιμα.

Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, ήμουν κάπως καχύποπτος στην αρχή, γιατί δεν πίστευα ότι ένα φαστ φουντ θα μπορούσε να παράγει πραγματικά νόστιμο και θρεπτικό φαγητό, αλλά το παραδέχομαι: έκανα λάθος!

Αρχικά, η ασιατική σαλάτα ήταν πολύχρωμη και δροσιστική με το μείγμα λαχανικών, μανταρινιού πορτοκαλιών, φέτες αμυγδάλου, κοτόπουλο ψημένο σε πορτοκάλι (το οποίο είναι προαιρετικό), καθώς και τζίντζερ σουσάμι Newman's Own Low Fat Σάλτσα. Και όταν η Julia Braun, Διευθύντρια Διατροφής McDonald's, μου είπε ότι μια σαλάτα ισοδυναμεί με περίπου τρεις φλιτζάνια λαχανικά, που ικανοποιεί τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη λαχανικών για μια μέρα, ήμουν τελείως σοκαρισμένος.

Στη συνέχεια, προχώρησα στο Smoothie Mango Pineapple Real Fruit Smoothie. Περίμενα ότι θα ήταν όπως όλα τα άλλα smoothies που έχω δοκιμάσει: πολύ κρεμώδες, πολύ παχύ και πολύ ζαχαρούχο. Αλλά όταν ήπια την πρώτη μου γουλιά, όλες οι κριτικές μου για το smoothie εξαφανίστηκαν. Φτιαγμένο με πραγματικό πουρέ φρούτων, χυμό φρούτων και ελάχιστη ζάχαρη, αυτό το smoothie είναι εξαιρετικά ελαφρύ. Σίγουρα θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρείτε τη δροσιά σας αυτούς τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Και παρόλο που είναι ένα αρκετά μικρό φλιτζάνι, έχετε στην πραγματικότητα ένα μισό φλιτζάνι φρούτα-η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι μόνο ένα τέταρτο φλιτζάνι!

Και για να τα συμπληρώσουμε όλα, μπορείτε να απολαύσετε αυτά τα αντικείμενα χωρίς να βάλετε μια τεράστια βαθούλα στο πορτοφόλι σας. Η ασιατική σαλάτα είναι λίγο κάτω από $ 4 (ποικίλλει σε διαφορετικές τοποθεσίες) και ένα μικρό smoothie από ανανά με μάνγκο κοστίζει περίπου $ 2,29, οπότε είναι ένα τέλειο γεύμα ή σνακ για παραλαβή!

Θα εσείς δοκιμάσετε αυτά τα νέα στοιχεία του μενού McDonald's; Πείτε μας τη γνώμη σας στα σχόλια!