2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Αλλά η ζωή θα γίνει πιο εύκολη! Μόλις αφήσετε τη φούσκα του λυκείου σας, θα συναντήσετε μια νέα ομάδα κοριτσιών και νέους ανθρώπους γενικότερα. Θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν το έχετε τόσο άσχημα όσο νομίζετε ότι το έχετε και το να έχετε ένα συγκεκριμένο βάρος δεν είναι πολύ θέμα. Όταν πήγα στο κολέγιο γνώρισα μια νέα ομάδα φίλων και κοίταξα πίσω την εμπειρία μου στο λύκειο και συνειδητοποίησα πόσο χρόνο είχα χάσει προσπαθώντας να φτιάξω κάτι που δεν ήμουν.
Τελικά είμαι σε ειρήνη με το σώμα μου, αλλά να ξέρετε ότι αυτό είναι καθημερινό πράγμα. Ξυπνάω κάθε πρωί και παίρνω την απόφαση να κάνω θετικές ή αρνητικές σκέψεις για το σώμα μου, και αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε κι εσείς! Νομίζω ότι όλοι παλεύουμε με το σώμα μας και η εικόνα του σώματος είναι κάτι που μας συνοδεύει σε όλη μας τη ζωή, αλλά ασκήσεις σαν κι αυτές μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτό. Είναι στη φύση μας να στεκόμαστε μπροστά στον καθρέφτη και να τσιμπάμε - είτε παραπονιέται για τα χέρια σας είτε για τα πόδια σας - υπάρχει πάντα κάτι που μπορείτε να επικρίνετε για τον εαυτό σας.
Σταματήστε την κριτική! Αντί να σκέφτεστε τι θα θέλατε να αλλάξετε, επικεντρωθείτε σε όλα τα θετικά πράγματα στη ζωή σας! Θυμίστε στον εαυτό σας τι σας αρέσει στο σώμα σας! Επαναλάβετε πράγματα όπως: «Είμαι πραγματικά έξυπνος και όμορφος, μου αρέσει αυτό για τον εαυτό μου». Προσπαθήστε να βρείτε το θετικό αντί για το αρνητικό.
Η ζωή θα γίνει ευκολότερη καθώς μεγαλώνουμε όλοι. Αλλά, μπορούμε επίσης να το κάνουμε ευκολότερο μόνοι μας! Πρέπει να αρχίσουμε να αγαπάμε το σώμα μας και να πιστεύουμε στον εαυτό μας, και αρκετά σύντομα, αυτές οι σωματικές πιέσεις πραγματικά δεν θα έχουν τόσο μεγάλη σημασία. Αν είμαστε 17 ή 70... θα είμαστε πάντα όμορφοι αρκεί να αγαπάμε τον εαυτό μας από μέσα προς τα έξω!
