2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
17: Ποιο είναι το μήνυμά σας στα έφηβα κορίτσια;
Demi Lovato: Αν περνάτε εκείνη τη σκοτεινή περίοδο, πηγαίνετε στην οικογένειά σας και τους πιο στενούς φίλους σας. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. Είναι πολύ σημαντικό να βγάζετε τα συναισθήματά σας - αλλά μην προκαλείτε ποτέ κακό στο σώμα σας επειδή το σώμα σας είναι τόσο ιερό. Μακάρι να μπορούσα να πω σε κάθε νεαρή κοπέλα με διατροφική διαταραχή ή που έχει βλάψει τον εαυτό της με οποιονδήποτε τρόπο, ότι είναι άξια ζωής και ότι η ζωή της έχει νόημα. Μπορείτε να ξεπεράσετε και να περάσετε τα πάντα.
17: Υπήρξαν πρόσφατα στιγμές που νιώθετε ότι θα μπορούσε να είναι τόσο δελεαστικό να επιστρέψετε στις παλιές επικίνδυνες συνήθειές σας, όπως οι διατροφικές διαταραχές;
DL: Ναι, υπήρξαν στιγμές που σίγουρα μπήκα στον πειρασμό να απαλλαγώ από το δείπνο μου. Αλλά θα το αντιμετωπίσω για το υπόλοιπο της ζωής μου γιατί είναι μια ασθένεια που διαρκεί. Δεν νομίζω ότι θα υπάρξει μια μέρα που δεν σκέφτομαι το φαγητό ή το σώμα μου, αλλά ζω με αυτό και θα ήθελα να μπορούσα να πω στα νεαρά κορίτσια να βρουν το ασφαλές μέρος τους και να μείνουν με αυτό.
17: Πώς διατηρείτε τον εαυτό σας σε ασφαλές μέρος;
DL: Δεν αφήνω τις ανασφάλειες, τα συναισθήματα ή τις απόψεις κανενός να με ενοχλούν. Ξέρω ότι αν είμαι χαρούμενος, αυτό είναι το μόνο που με ενδιαφέρει. Και είναι εντάξει να είσαι εγωιστής έτσι μερικές φορές, όταν πρόκειται για την ευημερία σου. Κάνε αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο και μην σε νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι.
17: Πώς ορίζετε την προσωπικότητά σας τώρα που είστε εκτός θεραπείας;
DL: Δεν το ορίζω με τίποτα. Ζω τη ζωή μου κάθε μέρα, και αν μου αρέσει να φοράω μπότες μάχης τη μια μέρα και παπούτσια την άλλη, θα το κάνω. Επιτρέπω στον εαυτό μου πολλή ελευθερία και είμαι πολύ ειρηνικός τώρα. Έχω συνειδητοποιήσει ότι το να κάνεις τον εαυτό σου ευτυχισμένο είναι το πιο σημαντικό. Ποτέ μην ντρέπεστε για αυτό που νιώθετε. Έχετε το δικαίωμα να αισθάνεστε κάθε συναίσθημα που θέλετε και να κάνετε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους. Αυτό είναι το μότο της ζωής μου.
Τι πιστεύετε για τις συμβουλές της Ντέμι; Ζυγίστε στα σχόλια!
