2Sep

5 Geheimnisse des Körperbewusstseins, die ich von Zendaya gelernt habe

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Zendaya strahlt Selbstvertrauen aus – im Fernsehen, auf dem roten teppich, und vor allem persönlich. Als wir den Superstar bei einer Feier für Adigirl, Adidas' neue Kollektion für Teenie-Athleten, hat sie uns in ihre Selbstvertrauensgeheimnisse eingeweiht.

Sei geduldig!

Selbstvertrauen, insbesondere Körpervertrauen, entsteht nicht über Nacht. Wenn du dich heute also nicht wirklich fühlst, halte dich fest. "Man muss sich die Zeit nehmen, sich in sich selbst zu verlieben", sagte Zendaya. „Es geht nicht darum, überheblich oder arrogant zu sein – es geht darum, wirklich Liebe für sich selbst zu finden. Es passiert nicht über Nacht! Du musst dir Zeit lassen und du wirst erkennen, dass jeder Körper schön ist." 

Nehmen Sie an, was Sie einzigartig macht.

Es ist schwer, deinen Körper nicht mit dem deiner Freunde zu vergleichen und dir zu wünschen, dass deiner anders wäre, aber in diesen Fällen Momente, sagt Zendaya, um sich daran zu erinnern, dass wir alle in unterschiedlichen Formen und Größen vorkommen – und das ist gut so Ding. „Schlanke Körper, dickere Körper, muskulöse Körper – sie alle sind so unterschiedlich und einzigartig und besonders. Wenn wir alle dieselbe Person wären, weißt du, wie langweilig die Welt wäre? Wir haben alle verschiedene Arten von Körpern und sie knallen alle."

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Umgib dich mit unterstützenden Menschen.

"Du kannst keine beste Freundin haben, die sagt: 'Mädchen, du musst ein paar Kilo abnehmen.' Du musst einen besten Freund haben, der dich begleiten oder sterben wird und dich genau so lieben wird, wie du kommst. Sie müssen dich lieben und so akzeptieren, wie du bist“, sagte sie.

Trage das, was DICH heiß macht.

Mode inspiriert Zendaya, und sie lässt sich nicht davon abhalten, was die Leute denken oder sagen, sie davon abzuhalten, Spaß mit ihrem Look zu haben. "Ich habe Selbstvertrauen gewonnen, indem ich mit Mode experimentierte", sagte sie. „Je mehr du herausfindest, was du tust und nicht magst, ist auch, wenn du mehr über dich selbst herausfindest. Natürlich bekommst du Meinungen von Leuten. Dann entscheiden Sie, worauf es wirklich ankommt. Es ist mir weniger wichtig, was andere Leute denken. Ich interessiere mich für Zendaya, denkt."

Verändere dich niemals für einen Schwarm.

Wenn es um Beziehungen geht, hat Zendaya das perfekte Mantra: "Wenn du einen Boo findest, lieben sie dich besser für dich." Amen.

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