1Sep
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Leute! Im Moment habe ich also im Grunde den Fitness-Teil meines Plans im
Tasche. Es ist ziemlich einfach – ich trainiere jede Nacht und es fühlt sich großartig an, und ich habe sogar
Ich habe mich dazu gedrängt, fortgeschrittenere Bewegungen zu machen! Der Teil meines Plans, der ich bin
wirklich kämpfen mit ist Ernährung. Es war ziemlich schwer, einfach alles fallen zu lassen
Fast Food und Junk Food, die ich gewohnt bin zu essen. Ich muss meiner Mutter gutschreiben
hilft mir wirklich, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wir waren vor kurzem einkaufen, und als ich
würde versuchen, Junk Food herauszusuchen, meine Mutter weigerte sich, es zu kaufen! Ich war sauer auf die
Zeit, aber jetzt merke ich, dass sie mir hilft. Keine fettigen Speisen im Haus haben
macht es mir unmöglich, sie zu essen. Also, wenn ich jetzt einen Snack möchte wie Schweizer Brötchen, ich schnappe mir was gesünderes.
Bei
Schule, Lily, meine beste Freundin, hat mir geholfen, mich gesund zu ernähren. Sie stellt sicher
Ich bekomme kein Junk Food zum Mittagessen oder versuche, Schokoriegel aus dem Snack zu bekommen
Maschine. Ich habe auch versucht, mich zu disziplinieren. Wenn ich rausgehe
McDonalds mit meinen Freunden, während sie alle Pommes Frites und Milchshakes bekommen, bin ich
einen Salat bestellen. Einige meiner Freunde haben sogar beschlossen, mit dem Essen anzufangen
gesünder.
Einer
Trick, den ich benutzt habe, um mich zu motivieren, ist das Aufhängen von Bildern von Mädchen
die eine schöne gesunde Größe an meiner Wand haben (keine superdünnen Mädchen, nur solche, die straff und gesund aussehen). Wenn ich sie sehe, erinnere ich mich an mein Ziel,
und es hält mich davon ab, mir eine Tüte Chips oder ein Stück Süßigkeiten zu schnappen.
Erreichen
mein Ziel wird viel Kraft und Entschlossenheit erfordern. Aber wenn ich bleibe
motiviert, weiß ich, dass ich überleben werde. Wie geht ihr mit dem verlockenden Schrott um?
Lebensmittel? Kennen Sie leckere Alternativen zu Süßigkeiten?
Frieden.
Liebe. und Mode
Jazmine
<3
