Ist meine Periode also normal?

Seien wir ehrlich: Während es großartig ist, von Ihren Freunden und Ihrer Familie Ratschläge für das Leben zu den meisten Dingen zu erhalten, gibt es einige Themen, die am besten den Profis überlassen werden – wie Ihre Periode. Zum Glück haben Gynos im Grunde alles unter der Sonne gesehen und gehört, wenn es darum geht, was da unten vor sich geht, also sind selbst Fragen, die Sie für total eklig oder tabu halten, ganz und gar normal für sie.

Hier schlüsseln zwei Dokumente ihre am häufigsten nachgefragten Perioden-Qs auf.

Ist es normal, dass meine Periode nur zwei Tage dauert? Wie wäre es mit 12?

„Während die Periodendauer von Person zu Person variiert, beträgt die durchschnittliche Dauer einer Periode drei bis sieben Tage“, erklärt die in New York City ansässige Gynäkologin Rebecca Brightman, MD.

Im Allgemeinen gilt alles, was länger als sieben Tage ist, nicht als normal, was bedeutet, dass Sie sich bei Ihrem Gynäkologen melden sollten, um zu sehen, was los ist. „Perioden, die länger als sieben Tage dauern, können eine zugrunde liegende Ursache haben, einschließlich Stress, Hormonungleichgewicht, Infektion oder mehr“, fügt die in NYC ansässige Expertin für Frauengesundheit Jennifer Wider, MD, hinzu, die auch eine wöchentliche Radiosendung auf Sirius mit dem Titel „Am I. moderiert Normal?"

Eine andere Sache, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten: Wenn Ihre Periodendauer uneinheitlich ist, springen Sie von drei Tagen in einem Zyklus auf sieben im nächsten. „Der Schlüssel ist, ein Gefühl dafür zu bekommen, was für Sie normal ist, und wenn Ihr Zyklus im Vergleich zu früheren Zyklen nicht übereinstimmt, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen“, sagt Brightman.

Ist es normal, dass ich während meiner Periode kein rotes Blut sehe?

Während Sie vielleicht denken, dass Menstruationsblut immer feuerwehrrot sein sollte, ist es völlig normal, dass es dunkler oder sogar heller ist. „Die Zeiträume können von einem zum anderen und von Person zu Person variieren“, sagt Wider. Eine Periode kann rot beginnen und gegen Ende braun werden, erklärt sie, oder umgekehrt. Auch die Konsistenz des Blutes kann sich ändern.

Ist es normal, dass meine Periode sehr stark ist und ich mehrere Tampons oder Binden pro Tag brauche?

Es hängt von der Nummer ab. „Alle drei bis vier Stunden den Tampon oder die Binde wechseln zu müssen, gilt als normal“, erklärt Brightman. Alles andere als das – d.h. Sie ändern es mehrere Tage hintereinander fast stündlich – dies könnte auf ein tieferes Gesundheitsproblem hinweisen, und Sie möchten möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist der Tag Ihrer Periode, an dem Sie sich befinden. „Viele Frauen erleben am ersten und zweiten Tag ihrer Periode einen stärkeren Fluss, und dann wird er leichter“, erklärt Wider.

Ihre beste Option ist, sich für die Produkte zu entscheiden, die Ihnen helfen, Ihren speziellen Flow an diesem Tag zu bewältigen. U von Kotex Sicherheits-Maxi-Pads, zum Beispiel, haben einen extra absorbierenden Kern, der maximalen Schutz für deinen stärksten Flow an deinen Spitzentagen bietet. An anderen Tagen, an denen dein Flow nicht so stark ist, probiere U von Kotex Ultradünne Sicherheitspads, die immer noch eine unglaublich schnelle Absorption haben, um Lecks zu stoppen, aber auch eine schlankere Form haben, wenn Sie es nicht unbedingt tun müssen am meisten.

Ist es normal, dass meine Periode jeden zweiten Monat zu kommen scheint?

Unregelmäßige Perioden sind am Anfang, in den ersten Jahren nach der ersten Periode, normal, erklärt Wider. Aber mit zunehmendem Alter sollte es regelmäßiger werden, sagt sie. „Zu diesem Zeitpunkt gilt es als normal, Ihre Periode alle vier bis fünf Wochen zu bekommen“, sagt Brightman.

Es gibt ein paar Faktoren, die dies verhindern können. Zum einen, wenn Sie nicht genügend Kalorien zu sich nehmen oder extrem viel Sport treiben, kann es sein, dass Sie Ihre Periode überhaupt nicht bekommen und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen. Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist ein endokrines Problem. „Wenn Sie jeden zweiten Monat Ihre Periode bekommen, haben Sie nicht so regelmäßig Eisprung, was auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen könnte“, warnt Brightman. Wenn dies der Fall ist, informieren Sie Ihren Gynäkologen, damit er Ihnen helfen kann, die Ursache herauszufinden.

Ist es normal, dass ich nachts manchmal durch meinen Tampon blute?

Auf jeden Fall – und der Blutfluss kann auch während Ihres Zyklus variieren. „Viele Mädchen bluten in den ersten Tagen ihrer Periode durch Tampons oder Binden“, sagt Wider.

Eine Möglichkeit, die übermäßige Blutung zu behandeln: Stellen Sie sicher, dass Sie einen besonders saugfähigen Tampon oder eine Binde verwenden, wie U von Kotex AllNighter Ultradünne Pads. Dank Xpress DRIcore, das Nässe ansaugt, und einer extralangen Form mit Flügeln, damit keine Stelle unbedeckt bleibt, wurden sie speziell entwickelt, damit Sie die Nacht unbesorgt durchschlafen können.

Ist es normal, dass ich in der Woche vor meiner Periode völligen Heißhunger bekomme?

Das Gefühl, vor der Periode eine ganze Pizza unterbringen zu können, ist definitiv normal. Es hat alles mit schwankenden Hormonen zu tun – insbesondere dem Hormon Progesteron, das für diese Appetitsteigerung verantwortlich ist. „Ihr Körper produziert direkt nach dem Eisprung in größeren Mengen Progesteron, weshalb Sie so hungrig werden und sich nach Dingen wie Kohlenhydraten und Zucker sehnen“, erklärt Brightman.

Ist es normal, dass mein Kot während meiner Periode komisch wird?

Es sind definitiv nicht nur Sie – Gynos sagt, dass seltsamer Kot Teil des Deals ist, wenn es darum geht, Ihre Periode zu bekommen. Sie können Chemikalien namens Prostaglandine für dieses schöne Ereignis danken, erklärt Brightman. "Wenn Sie Ihre Periode bekommen, bricht die Gebärmutterschleimhaut zusammen, und während dieses Prozesses produziert Ihr Körper Prostaglandine, die Sie krampfartig machen und Verdauungsstörungen, Übelkeit und Durchfall verursachen können."

Mit anderen Worten: Nein, Sie stellen sich Ihre seltsamen Poop-Probleme nicht vor. Sie sind echt und (zum Glück) halten sie nicht ewig.