2Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
Ich wurde gerade nach einer fünfmonatigen Beziehung verlassen. Wie gehe ich damit um?
Bretagne, 14, Bardstown, KY
Zurückweisung ist hart, Brittany – vor allem, wenn du einem Typen dein Herz schenkst und erwartest, dass er damit vorsichtig ist. Ich wünschte, ich hätte ein magisches Heilmittel gegen Herzschmerz, aber stattdessen werde ich dir eine einfache und einfache Erklärung geben Wahrheit: Es wird in den nächsten Monaten richtig hart für dich (es macht keinen Sinn, zu beschönigen es).
Aber ich verspreche dir auch, dass es einfacher wird. Das ist eine Sache, an der Sie in Ihren dunkelsten und traurigsten Momenten festhalten können. Okay, schau dich jetzt im Spiegel an. Du hast vielleicht keinen Freund mehr, aber du bist das gleiche Mädchen, das du warst, als du ihn hattest – er hat dir nichts weggenommen, als er dich verließ. Wenn überhaupt, können Sie ihm dafür danken, dass er Ihre Erfahrungen und Ihre Persönlichkeit während der Beziehung bereichert hat. Sie wissen das vielleicht nicht, aber er hat beeinflusst, wer Sie heute sind und wer Sie in Jahren sein werden (sei es wegen seines guten oder schlechten Benehmens).
Lassen Sie uns als Nächstes darüber sprechen, was Sie erwartet. Sie werden wahrscheinlich die normalen fünf Phasen des Trauerns über einen Verlust durchlaufen: Verleugnung (nicht akzeptieren, dass er Ihnen das angetan hat), Wut (Ihm die Schuld zu geben), Verhandlungen (Denken) du wirst alles tun, wenn er dich nur zurücknimmt), Depression (sich traurig und hoffnungslos fühlen) und schließlich Akzeptanz (die beste Phase von allen – zu erkennen, dass es dir auch ohne gut geht .) ihm!).
Führen Sie ein Tagebuch, um zu sehen, wie Sie sich in diesen Phasen entwickeln. Und P.S.: Halten Sie es fest, um sich daran zu erinnern, wie weit Sie gekommen sind, wenn Sie das nächste Mal eine Trennung durchmachen. (Leider ist dies wahrscheinlich nicht Ihr letzter Herzschmerz.)
Meine ersten Trennungen waren die schlimmsten Momente in meinem Leben. Aber jedes Mal, wenn ich heilte, war es, als ob meine Muskeln stärker wurden oder so. Natürlich haben mich die Trennungen immer noch traurig gemacht, aber ich konnte daran wachsen, anstatt von ihnen niedergeschlagen zu werden. Denken Sie daran: Sie sind immer noch das gleiche starke Mädchen, das Sie waren, bevor Sie ihn kennengelernt haben, und Sie werden als noch stärkeres – und erfahreneres – Mädchen daraus hervorgehen.
Bleiben Sie bis dahin nicht zu Hause und grübeln Sie über die Trennung nach. Geh raus und hab Spaß mit deinen Freunden. Das wird Ihnen helfen, diese fünf Phasen etwas leichter zu meistern.
