2Sep
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Wenn an diesen Stellen jeden Monat zur gleichen Zeit Pickel auftauchen, hast du hormonelle Akne. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um monatliche Ausbrüche für immer zu stoppen.
Wenn an diesen Stellen jeden Monat zur gleichen Zeit Pickel auftauchen, hast du hormonelle Akne. Kopf hoch, Mädchen, wir haben die Lösung. Lernen Sie Ihren Hautzyklus kennen, damit Sie monatliche Ausbrüche für immer stoppen können!
Eine Woche vor deiner Periode
Ihre Haut leidet hauptsächlich an PMS, weil Ihr Östrogenspiegel sinkt und Progesteron (ein Hormon, das die Ölproduktion ankurbelt) die Kontrolle übernimmt, sagt Whitney Bowe, M.D., ein NYC-Derm.
Was ist zu tun: Entfetten und entfetten Sie die Poren mit einem Salicylsäure-Tonerpad. Wenn du spürst, dass sich unter der Oberfläche ein Pickel zusammenbraut, trage eine Tonmaske auf – sie saugt Schmutz aus der Haut und verhindert so einen Ausbruch.
Die Woche deiner Periode
Die Pickel, die an Kinn und Kiefer kriechen? Sie sind das Ergebnis des die Poren verstopfenden Progesteronanstiegs der letzten Woche.
Was ist zu tun: Verdoppeln Sie Ihr Reinigungsspiel: Entfernen Sie Make-up mit einem Tuch und schäumen Sie es dann mit einem Benzoylperoxid-Gesichtswaschmittel auf (das tötet Keime und reduziert Entzündungen), sagt NYC Dermatologin Doris Day, M.D. Verwenden Sie als Nächstes eine ölfreie Feuchtigkeitscreme, um dies zu verhindern Übertrocknung.
Die Woche nach deiner Periode
Nach einer holprigen Fahrt (im wahrsten Sinne des Wortes!) haben sich Ihr Östrogen- und Progesteron-Hormonspiegel wieder normalisiert – und Ihre Haut auch.
Was ist zu tun: Bei einem hartnäckigen zystischen Pickel (diese können bis zu 10 Tage anhalten!), tupfen Sie Kortison auf die Stelle (nur ein- oder zweimal insgesamt – zu viel kann nach hinten losgehen), sagt Dr. Bowe. Und PS, jetzt ist nicht die Zeit zum Nachlassen. Wenn Sie sich an eine Hautpflegeroutine halten, auch wenn Sie aknefrei sind, können Sie Pickel im nächsten Monat vermeiden.
Dieser Artikel erschien in Siebzehn's Ausgabe vom März 2015. Besuche die aktuelle Ausgabe, ab sofort erhältlich!
