2Sep
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Wenn Ihre Menstruationstasse überläuft, sind Sie nicht allein. Es gibt eine ziemlich breite Palette von Dingen, die als „normale“ Periode bezeichnet werden – und, ja, dazu gehört auch ein starker Fluss.
Trotzdem macht es keinen Spaß, wenn sich deine Periode wie ein blutiger Horrorfilm anfühlt. Und ein extrem starker Blutfluss kann gelegentlich ein Zeichen für ein größeres Gesundheitsproblem sein, daher lohnt es sich auf jeden Fall, mit Ihrem Arzt zu sprechen. (Mit anderen Worten, schreiben Sie es nicht nur den Freuden zu, eine Frau zu sein!) Hier ist, was Sie über eine starke Periode wissen müssen.
1. Es gibt so etwas wie "zu schwer".
Die meisten von uns haben mindestens einen schweren Tag in unserem Zyklus, daher kann es schwierig sein zu sagen, ob Ihre starke Periode ein Grund zur Sorge ist.
Normalerweise verlieren Sie während Ihrer Periode bis zu 12 Teelöffel Blut, die von zwei Tagen bis zu einem vollen Tag dauern kann Woche, sagt Sherry Ross, MD, OB/GYN im Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, CA und Autorin von Sie-ologie.
Aber offensichtlich werden Sie nicht mit Teelöffeln herumlaufen, die Ihren Fluss messen, also ist hier eine einfache Möglichkeit, ihn zu messen: „Normaler Blutfluss erfordert 3 bis 6 Binden oder Tampons pro Tag“, sagt Dr. Ross. "Abnormale Menstruationsblutungen treten auf, wenn Sie Ihre Binde oder Ihren Tampon alle 30 Minuten oder jede Stunde für drei Stunden oder länger wechseln."
2. Wenn Ihr Flow stark ist, sollte Ihr Gynäkologe davon wissen.
So wie böse Krämpfe oder höllisches PMS, ein superschwerer Flow ist nicht etwas, mit dem Sie sich jeden Monat auseinandersetzen müssen. Wenn es schwer genug ist, um Sie zu stressen, dann ist es definitiv wert, Ihrem Arzt mitzuteilen.
3. Es gibt einige mögliche Ursachen für starke Perioden.
Laut Dr. Ross sind die häufigsten Schuldigen das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) oder Schilddrüsenprobleme, die beide Ihre Hormone durcheinanderbringen und zu stärkeren Perioden führen können. Auch Eierstockzysten und Uterusmyome oder Polypen könnten schuld sein. Und sogar Gewichtszunahme, starkes Trinken, bestimmte Medikamente oder Stress können Ihre Hormone so stark stören, dass sie Ihren Zyklus beeinflussen. Ihr Gynäkologe kann Ihnen helfen herauszufinden, was Ihre starke Periode verursacht und wie Sie am besten damit umgehen können.
4. Machen Sie sich nicht verrückt, wenn Sie ein Gerinnsel entdecken.
Winzige Blutgerinnsel in Ihrem Menstruationsblut sind zwar eklig anzusehen, aber ein ziemlich normales Ereignis, besonders wenn Sie einen starken Blutfluss haben. (Sie verlieren Ihre Gebärmutterschleimhaut, und das kann manchmal eine klumpige Tortur sein.) Halten Sie einfach nach Gerinnseln mit eigener Postleitzahl Ausschau. "Große Blutgerinnsel, wie die Größe von Weintrauben oder Aprikosen, würden eine abnormale Menge an Blutfluss bedeuten", sagt Dr. Ross.
5. Geburtenkontrolle kann helfen, aber es gibt ein "aber".
Hormonelle Verhütungsoptionen – wie die Pille, das Pflaster, der Ring oder ein hormonelles IUP – regulieren Ihre Hormone, was Ihre Periode viel leichter machen kann. Selbst wenn die Geburtenkontrolle sonst nicht wirklich auf Ihrem Radar ist, kann es helfen, Ihre starken Perioden zu lindern.
Aber hormonelle Verhütung kann einige unerwünschte Nebenwirkungen verursachenSie müssen also entscheiden, ob die Vorteile die Risiken für Sie überwiegen – nur ein weiterer Grund, warum Sie bei starker Periode mit Ihrem Gynäkologen sprechen sollten.
