Jo højere dine hæle, jo højere smerter

Nu er den prom næsten her er vi sikre på, at dine weekender bruges på at skure indkøbscentret efter den perfekte gallakjole. Og når du først har din drømmekjole, skal du have et par dræbende sko - men tag det ikke for bogstaveligt. En ny undersøgelse fra American Orthopedic Foot and Ankle Society bekræfter det, vi havde mistanke om - iført de skøre høje stiletter nu kan forårsage store fodproblemer senere. Jo højere dine hæle, der er mere pres på mellemfødderne - knoglerne, der forbinder din fod med dine tæer. Dette kan forårsage smerter, hård hud og endda knogledeformiteter. For at undgå at være ubehagelig på en af ​​de mest magiske nætter i dit gymnasieliv, skal du bare følge disse lette tips:

Tag et par lejligheder eller flip-flops med i tasken, og skift om dine hæle gør ondt på dine fødder på dansegulvet.

Hold din hæl på to tommer. Hvis du køber en tynd stiletto, vil dine ben stadig se lange og definerede ud.

Hvis du vælger spidse sko, der er smalle foran, skal du tage dem med til en skoværksted og få dem strakt. De passer mere behageligt til dine tæer, og du vil kunne vise dem frem på dansegulvet i længere tid.

Bruger du ofte hæle? Fandt du allerede dine festsko?

Xoxo

Ale