Din ultimative danstræning!

Er du klar til at stjæle rampelyset? Med et par tips fra JesseLee Santos er du klar til at ryste og vride på tværs af enhver scene! Denne koreograf har danset med Madonna, Britney Spears og Alicia Keys (bare for at nævne nogle få) og er i øjeblikket direktør for Millennium Dance Experience (det er et turnéværksted, der hjælper dansere med at tage deres træk til det næste niveau). Men hvad er hans seneste (og imponerende) udseende? Hvorfor, Sytten Fitnessblog selvfølgelig!

17: Din karriere er fascinerende! Hvornår indså du først, at du ville danse professionelt?

JS: At danse professionelt var en velsignelse i forklædning, der startede i en alder af 21 år. Jeg var en bestemt ung atlet, og jeg bruger den vilje til at tabe kilo fra min tidligere vægt på 225 kg. Mens jeg arbejdede på et lokalt fitnesscenter, hørte jeg om "hiphop -dans", der førte mig til Youth out Reach -programmet, "Culture Shock". Culture Shock bruger hip hop -dans til at inspirere moderne unge. Det var efter to års uddannelse, at jeg besluttede at tage en professionel uddannelse i Los Angeles. Tre uger senere landede jeg min første professionelle musikvideo!

17: Hvad er din dansebaggrund?

JS: Jeg har ærligt talt ikke en stærk baggrund inden for dans. Jeg er for det meste autodidakt, og det var først i L.A., at jeg lærte kommerciel dansetikette.

17: Hvordan lykkedes det dig at "bryde ind i forretningen"?>

JS: Jeg flyttede til L.A. og kom på audition for mit første talentbureau, Dorothy Day og Ottis. Denne audition hjalp med at starte min karriere, hvilket gav mig gode audition- og castingsmuligheder.

17: For læsere, der ønsker at forfølge dans professionelt, hvad vil du anbefale, at de gør?

JS: Jeg foreslår at udvide dybden af ​​dit håndværk og opdage, hvad "dans" betyder for dem personligt. Tag "alle" dansestile til sig, så du kan diversificere dine talenter. Find til sidst det marked, du gerne vil arbejde på, og en agent, der har de rigtige værktøjer til at markedsføre dig.

17: Det skal være en vanskelig opgave at forblive i form til alt det, der performer- hvordan holder du dig i form til at undervise og udføre?

JS: At forblive i form er meget vigtigt og afgørende for succesen med det talent, jeg underviser! Jeg inkorporerer intense cardio- og fitnessklasser ud over min normale danstræning. Dette hjælper med at balancere konditioneringen af ​​min krop på daglig basis.

17: Hvor ofte træner du? Har du hviledage?

JS: Jeg prøver at træne, træne eller tage undervisning på daglig basis. Jeg bruger også Sindssyge, et træningsprogram oprettet af min gode ven, Shawn T, på de dage, hvor rejser overtager mit skema. Hviledage er også afgørende! Jeg giver mig selv normalt weekenden til at bremse mit tempo og centrere min krop.

17: Hvad er nogle af dine yndlings snacks for at holde din krop næret, mens du er på farten?

JS: Jeg er virkelig til at spise økologisk. Mine yndlingsfrugter omfatter granatæbler og druer. Nogle gange vil jeg forkæle mig med en proteinbar mens jeg rejser, og jeg har en kæmpe stor svaghed for honningristede cashewnødder!

Er du en danser? Hvad er din yndlingsdansestil (eller din yndlingsdans at vise)? Lyd fra i kommentarerne!