2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
istock
Jeg har virkelig brug for din hjælp. Jeg er 13, 5'11 og vejer 202 lbs. Jeg kæmper med depression, og jeg vil bare være glad. Jeg føler mig så ked af det, at jeg ikke engang ved, hvordan jeg kan hjælpe mig selv. Hvad skal jeg gøre?
Tiana
Kære Tiana,
Du har allerede taget et afgørende første skridt. At bede om hjælp er en af de bedste handlinger, du kan tage på din vej tilbage til at acceptere og elske dig selv, som du er. Det kan virke som om du er den eneste person i din vennegruppe, der føler sig utryg med hensyn til udseende, men uanset størrelse har alle deres egen usikkerhed at overvinde. Det lyder som om du er utilpas i din krop, men du skal afbryde dig selv en pause. Jeg ved, at det kan være svært at være højere end de andre piger, og jeg kender ikke nogen, der har været 13 år og ikke har følt sig utrygge ved hendes kropsbillede. Hold da op, tak! Når du føler dig trist eller fortabt, skal du finde en ven eller en voksen, du kan stole på at udforske dine følelser med. Tænk også på forbillederne i dit liv, der legemliggør den tillid, du håber at opnå, og identificer, hvad det er, du beundrer ved dem.
Velsignelser,
Jess
