Jeg vil have det godt i mit tøj

Q: Nogle gange synes jeg, at jeg er smuk, men når jeg så lægger den ene artikel af
tøj på, jeg føler mig modbydelig! Jeg hader at se på mig selv, når jeg bliver klædt på! jeg
tænk altid for mig selv: "Hvorfor kunne jeg ikke være smukkere?" Hvordan kommer jeg forbi
det her?
-Marley, 17

EN: Marley, det er på tide at ændre det indre soundtrack! Hvis du bliver ved med at gentage "Hvorfor
kunne jeg ikke være smukkere? ”det fortsætter bare med at tømme dit selvværd. Det er
et spørgsmål, der ikke kan besvares. Du er smuk - nu er det tid til at du ser den. jeg
vil opfordre dig til at ændre mening om at klæde dig på - stille inspirerende op
citater eller blide påmindelser omkring dit spejl for at hjælpe dig med at føle dig bedre forbundet
til din tillid. Prøv "Du er smuk Marley - Smil!" eller "jeg er værd
det! "alt for at minde dig om, at du er mere end det skamfulde par bukser du
prøvet på. Og når vi taler om de bukser (eller hvilken beklædningsgenstand du end lægger

on) skal du huske, at de bare er tøj. Nogle dage passer de, nogle dage
det gør de ikke. Det er ok at eksperimentere med forskellige stilarter og mode, når
påklædning - hav tålmodighed med dig selv, sådan opdager du din sans
stil og hvad der ser godt ud på dig. At have dårlige kropsdage er normalt - tænkning
disse tanker får dig imidlertid ikke længere til at skabe kropsfred - så
ændre dit sprog, og du kan ændre dit liv!