2Sep
Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.
Když jsem bojoval s poruchou příjmu potravy, ztratil jsem se, nebyl jsem Liana, kterou moji přátelé znali. Lidé mi vždy říkali, abych se soustředil na věci v mém životě a na mé části, které nesouvisely s poruchou příjmu potravy. To dávalo smysl, až na to, že jsem se cítil jako nic, dokonce ani jako malá zlomek mého života "nesouvisí s mojí poruchou příjmu potravy." Všechno, na co jsem mohl myslet, nevyhnutelně vedlo zpět k zrcadlům, jídlu, popř hmotnost. V podstatě jsem musel otřít břidlici a restartovat.
Pokud máte přítele, který má poruchu příjmu potravy, zde je několik tipů, jak jí pomoci získat zdraví:
Uvědomte si složitost její nemoci. Proces obnovy může trvat měsíce nebo dokonce roky a nelze jej vyřešit pouhým jídlem. Poruchy příjmu potravy jsou příznaky něčeho hlubšího, co se děje uvnitř. Nemůžeš přimět svého přítele, aby přestal s chováním, ale můžeš poslouchat, snažit se porozumět a nabídnout podporu.
Připomeňte jí její přednosti.Váš přítel je mnohem víc než jen někdo s poruchou příjmu potravy. Připomeňte jí věci, ve kterých je dobrá, a pomozte jí se na ně nadále soustředit.
Pomozte své kamarádce zjistit, kým je a kým chce být. Porucha příjmu potravy se může stát jedinou věcí, na kterou myslíte. Pravděpodobně to pohlcuje každou myšlenku vašeho přítele! Jděte do kina, do nákupního centra nebo na své obvyklé místo na setkání, aby vás zajímalo o dalších věcech.
Buďte podpůrní. Je to to nejdůležitější, co můžete udělat. Ukažte své kamarádce, že jí věříte. Bude to mít vliv na obnovu. Neexistuje žádný výtah k zotavení; člověk musí udělat kroky. Připomeňte své přítelkyni, že na cestě budete vždy s ní. Staňte se její největší roztleskávačkou!
