Získejte své nejlepší tělo do školy!

Znáte ten sen, kde jste první školní den prakticky způsobili krutou cestu domů? Buďme upřímní: V té či oné době každá dívka přemýšlela o tom, jaký by to byl pocit chodit silnější a další první školní den sebevědomý, ale formování vyznívá stresově - a „stres“ ve vaší letní slovní zásobě není, že jo?

Proto v srpnovém čísle najdete šestitýdenní program, který vám pomůže získat nejlepší tělo vůbec, s každým jednotlivým nástrojem, který potřebujete, aby byl co nejjednodušší a bez stresu. Máme:

1. Inspirace od tří úžasných dívek, které se uzdravily - a navždy změnily svůj život!
2. A cvičení odolné proti bordeom plán, který vám každý týden poskytne nový trénink od trenéra celebrit A-listu
3. Čtyři snadné, bez dietyKroky bez deprese ke zdravému stravování (s báječnými nápady na svačinu a jídlo!)
4. Snadno sledovatelné kalendář to vám přesně řekne, co máte udělat a kdy to udělat

Nyní si pamatujte, že tento plán není o hubnutí nebo drastických změnách, ale o tom, jak se cítit zdravě sebevědomý a s více energií, která vás nakopne v každé části vašeho života, od školy přes sport až po nonstop mimoškolní programy. Opravdu věříme, že nejlepší čas začít dělat zdravá rozhodnutí, která vás tam dostanou, je teď, když byl veškerý ten stres na léto zrušen. Pojďme to tedy společně udělat!

Udělejte první krok vyzvednutím srpnového čísla a připojte se Tým sedmnáct, naše online fitness komunita, hned! Můžete se navzájem povzbuzovat, vyměňovat si rady, získávat exkluzivní tipy od našich celebritních trenérů a přijímat kódy k losování o skvělé fitness vybavení a oblečení.

Tak kdo je v? V komentářích zanechte SVŮJ cíl pro program!