Studie říká, že zahanbování těla může ve skutečnosti způsobit fyzickou nemoc

Obraz těla je v dnešní době vážným problémem a zdá se, že ho všichni pronásledují. Víme, že špatný obraz těla může vést k nízkému sebevědomí, poruchám příjmu potravy, depresi, tělesné dysmorfické poruše a dalším problémům s duševním zdravím. Jedna studie ale zjišťuje, že zahanbení těla vás ve skutečnosti může způsobit fyzicky taky nemocný.

V studie, kterou provedl výzkumník Jean Lamont z Bucknell University, sestával ze dvou menších studií. V první studii 177 vysokoškolaček odpovědělo, jak silně souhlasí nebo nesouhlasí s tvrzeními o tom, jak se cítí o svém těle. Jejich odpovědi na výroky typu: „Když nemám takovou velikost, jakou bych si myslel, že bych měl být, stydím se“, „Jsem si jistý, že mi mé tělo dá vědět, co je pro mě dobré“ a „Často se cítím zranitelní nemocí, “pak byli zvyklí zjišťovat pocity subjektů z tělesné hanby, jak reagovali na svá těla a jak dobře hodnotili své osobní zdraví. Poté ženy uvedly, kolik fyzických onemocnění - jako bronchitida, kvasinkové infekce a zápal plic nebo nevolnost, bolesti hlavy a průjem - za posledních pět let.

Ve druhé studii chtěla zjistit, zda budou její nálezy konzistentní při zohlednění faktorů, jako je deprese, kouření a BMI, takže měla jiná skupina 181 vysokoškoláků odpovídá na stejný průzkum jednou v září a jednou v prosinci (což je časové období, ve kterém infekce zvýšit).

Výsledky Lamontovy studie ukázaly, že ženy, které měly vyšší úroveň tělesné studu, měly za posledních pět let nižší sebehodnocení zdraví a zvýšený počet infekcí. Výsledky byly konzistentní při zohlednění deprese, kouření a BMI. Také ženy, které měly ve druhé studii vyšší tělesnou hanbu, měly mezi průzkumy provedenými v září a prosinci nárůst infekcí.

Výsledky naznačují, že dívky, které pociťují větší stud na těle, méně často reagují na potřeby svého těla, a proto mohou být náchylnější k nemocem.

I když má každý své tělo zavěšené, tato studie ukazuje, že je důležité pracovat na rozvoji pozitivního image těla a péče o své zdraví je důležitým prvním krokem.

[H/T: Huffington Post